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Outils de référence pour les proches de l'alcoolique et/ou du toxicomane

Pensées 17 mai 2012

Bonjour à toutes et à tous

« Les joies du monde sont notre seule nourriture. La dernière petite goutte nous fait encore vivre. » ( Jean Giono, Que ma joie demeure ) Tous et chacun, nous pouvons éprouver la joie de vivre. Ce que nous éprouvons dépend de l’objet de nos pensées, sur quoi souvent nous sommes centrés. Notre système de pensées peut nous entraîner dans un tourbillon de craintes, de mauvais souvenirs, d'inquiétudes inutiles qui vont nous mettre dans un état de souffrances désagréables, source de mauvaises humeurs qui vont déclencher des résultats désastreux dans tous les domaines de notre vie, l'équivalent d'une ivresse mentale ou d'un chaos probablement semé par l'équivalent d'un battement d'aile de papillon en quelque part. Un test irréfutable d'ivresse mentale, ce sont les émotions que cela déclenche en nous. Si nous commençons à ressentir des ressentiments, du doute, des peurs ... nous pouvons réagir tout de suite et passez à notre liste personnelle de joie de vivre que nous pouvons constituer. Il s’agit de noter tout ce qui nous apporte en joie et nous permet de nous sentir bien immédiatement. Certaines de ces solutions ne peuvent que s'appliquer qu'à nous. Prévoyons pour tous les cas de morosité et pollution négative de notre esprit, premiers pas de griserie ou d'ivresse mentale.



Voici quelques exemples de notre liste personnelle de joie de vivre :
• Voir une comédie, une émission de Gags de Juste pour rire ou un bon Polar.
• Faire du sport : une marche dans le bois à la recherche du champignon rare ou d'une belle fleur printanière, une randonnée en vélo.
• Appeler quelqu’un que nous aimons et qui peut faire rire ou qui a une conversation riche et pétillante comme membre en rétablissement.
• Écouter de beaux clips vidéos comme l'hymne au printemps : http://www.youtube.com/watch?v=OYF9BwF8Fkw.
• Lire un livre stimulant qui me transporte dans un autre état d’esprit comme Le Mystérieux Voyage de Rien d'Antonine Maillet ou Nouvelle Terre d'Eckhart Tolle.
• Faire une recherche intéressante avec Google sur le réseau internet.
• Dessiner ou assembler un dessin et une pensée qui correspondent, les partager.
• Penser à un projet enthousiasmant et sentir la joie et tout le plaisir de vivre dès que celui-ci se réalise.
• Écouter un air de musique de musique de chambre sur Galaxie.
• Faire une courte relaxation, une longue méditation ou se donner un Reiki ou un massage métamorphique.
• Manger des repas santé et prendre du thé vert ou de l'eau entre les repas.
• Préparer une sortie et des repas d'amoureux.
• Faire l’amour avec notre conjoint.
• S'abandonner et serrer quelqu’un que nous aimons dans nos bras (accolades, hugs).
• Rédiger un article sur un sujet passionnant comme ces courriels quotidiens.
• Élaborer les éléments d'un atelier de croissance personnelle.
• Préparer un voyage pour rendre visite à nos enfants et petits enfants.
• Danser avec passion.
• Masser quelqu’un que nous aimons et nous faire masser.
• Nous rappeler un bon souvenir ou un endroit que nous pouvons visualiser.
• Faire un exercice stimulant de respiration, apprendre et pratiquer la technique Nadeau.
• Écrire des idées personnelles et les colliger dans son Journal.
• Travailler dans son jardin, biner et préparer des plantes ou boutures pour donner à des amis et pour égayer notre coin de vie et le leur.

Nous avons trouvé tous un endroit où nous nous sentons chez nous. Dans les salles de réunions des groupes d'entraide nous apprenons à trouver un équilibre. « Une joie partagée est une double joie, un chagrin partagé est un demi-chagrin. » ( Jacques Deval, Afin de vivre bel et bien ) Et cet équilibre est souvent acquis par la prière et la méditation. Et cet équilibre que Dieu et les autres dans notre vie nous apportent nous permet de vivre ici et maintenant et en autres des moments de calme, de paix, d'appartenance et de sécurité. Nous pratiquons la gratitude pour tous les miracles qui se produisent dans notre quotidien. Nous savourons dès maintenant la beauté offerte par chaque jour, aussi éphémère soit-elle, et nous rendons grâce à notre Puissance Supérieure de pouvoir en être témoin.

Merci la Vie !!!
Denise et Gilles

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Pensées 16 mai 2012

Bonjour à toutes et à tous

Les groupes d'entraide nous apprennent à bien vivre notre relation avec notre Puissance supérieure et à coopérer avec Lui ou Elle. La volonté divine n'est pas toujours explicite pour le futur et les directives précises ne sont pas la règle même pour le moment présent. Dieu tel que nous Le concevons semble nous fixer plutôt un cadre dans lequel Il nous laisse libre d'accomplir Sa volonté. Notre Dieu d'amour veut le bien de Ses enfants, donc notre bien à tous, cela n'exclut pas les épreuves et maux de toutes sortes. Dieu ne cherche pas à contrecarrer les désirs légitimes de Ses enfants. Au contraire, Il leur accorde souvent ce que leur cœur désire puisque c'est Lui qui y implante le désir. Il y implante aussi la confiance en Sa bienveillance et en la providence.

Nous croyons que Dieu fixe d'avance presque tous les détails de la vie de tous Ses enfants. Il nous laisse la liberté d'action et de choix entre ce qui nous paraît bien ou mal selon la volonté de Dieu. Notre Dieu d'amour nous accorde la sagesse de mettre en œuvre et d'agir avec sagesse, de prier, de méditer, d'examiner les circonstances, de consulter un conseiller sage et expérimenté (parrain ou marraine), de se laisser instruire par l'expérience de la vie avec bon sens et réalisme et de considérer nos émotions : paix, harmonie ou trouble et chaos. Dieu accorde à Ses enfants une réelle possibilité d'agir selon Sa volonté. Dieu tel que nous Le concevons peut intervenir de façon contraignante pour que nous nous soumettions humblement à Sa volonté et que nous soyons prêts à renoncer éventuellement à nos projets. Nous croyons que nous pouvons faire acte de foi et honorer Dieu : PÈRE ... QUE VOTRE VOLONTÉ SOIT FAITE.

« La Bonne Volonté est la Volonté de Dieu. » ( Baden-Powell ) Quand nous nous conformons à la volonté de Dieu dans notre vie (Pouvons-nous agir autrement ?), nous vivons du contentement, dans l'harmonie et la joie. Pour nous, la crainte ou le doute peuvent nous tourmenter même lorsque nous exécutons la volonté de notre Puissance supérieure. Un jour à la fois, nous apprenons à faire confiance à tous nos moments de lucidité et d'éternité. Notre bonheur consiste à suivre la volonté de notre Dieu d'amour dans cette bonne heure.

Merci la Vie !!!
Denise et Gilles

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Pensées 15 mai 2012

Bonjour à toutes et à tous

Les groupes d'entraide nous suggèrent que notre Puissance supérieure à nous-mêmes, Dieu pour la plupart d'entre nous, a pour nous un amour infini et inconditionnel, qu'Il répond à toutes nos questions. « Ce sont les questions qui sont le sel de la vie. Les réponses, il faut s'en garder : elles peuvent tuer. » ( Benoîte Groult ) Le sel quand il tombe sur une plaie, une blessure non guérie, ça peut exacerber notre souffrance. « Dieu est celui qui est feu, sel et vent et qui reste insaisissable comme la respiration de la vie. » (Père Jacquemont) Notre Être suprême nous donne tout ce dont nous avons besoin, y compris le souffle de vie et le désir de passer à l'action. Le poète madelinot Georges Langford chante : « Le 15 de mai, arrangez-vous pour qui fasse beau…»

Le 15 de mai —Georges Langford

J’m’en vas chercher les clés de mon château
Le 15 de mai, arranger vous pour qu’y fasse beau
J’vais graduer au moi de mai
Si j’peux passer mes examens
J’ai décidé de me marier
Çà coûte pas cher çà fait du bien !
J’ai tout c’qui faut, j’ai un p’tit char
Une job en vue dans un bureau
J’ai même une femme qu’est vierge encore
Qui sait la dactylo

J’pense que j’vais faire une belle p’tite vie
Ma femme cuisine comme y’en a pas
J’ai reçu mes cartes de crédits
C’est bon partout, même au États
J’aurai plus besoin d’lire du tout
Racine, Camus, François Villon
Même le journal prendra son trou
J’ai ma tévé-lisions

Moi qu’a passé tout mon passé
À espérer qu’l’avenir arrive
J’vais v’nir au monde au moi de mai
Çà doit être tout un « kick » de vivre
J’me vois déjà à mon chalet
Avec ma bière et mes enfants
Ma femme a r’passer mon gilet
À laver mes bas blancs

Petit clip sur un beau coin des îles : http://canada.soifind.com/videoplayer.aspx?vid=yCgyaLPG-MM&title=Les+dunes+du+sud+aux+Iles+de+la+Madeleine

Et nous pouvons y ajouter : Merci chère Ps de permettre que pour aujourd'hui dans nos cœurs, notre abstinence, nos amours et notre rétablissement y fasse beau. Un 15 de mai, il y'a de ça 40 ans aujourd'hui, Denise et Gilles nous nous sommes rencontrés aux Iles de la Madeleine et notre Dieu d'amour permet que nous vivions cette histoire d'amour encore aujourd'hui. Depuis, le 15 de mai et même les Iles de la Madeleine n'appartiennent plus qu'aux Madelinots, ni au calendrier. C'est à nous, dans nos cœurs. Merci cher Dieu d'amour pour cette lumière !

Merci la Vie !!!
Denise et Gilles

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Pensées 14 mai 2012

Bonjour à toutes et à tous

Deux citations de l'écrivain et philosophe français Bernard Le Bouyer (ou Le Bovier) Fontenelle tirées de son livre Bonheur nous ont même surpris par leur simplicité et leur pertinence : « Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi. » — « Le grand obstacle au bonheur, c'est de s'attendre à un trop grand bonheur. » Les membres des groupes d'entraide nous suggèrent d'éviter de faire de projections au-delà de la présente journée. Nous pouvons planifier des événements, les noter à notre agenda. Notre agenda n'est pas en béton armé. Comme les jardiniers qui vont bientôt semer leur jardin, notre pouvons préparer la terre et faire un plan de ce que peut être notre côté « jardin ». Celui qui fait pousser les fleurs et les légumes et leur fournit tout ce dont elles ont besoin est notre Ps. Comme pour notre potager, Il nous comble de notre abstinence et d'une belle vie. Nous savons que nous sommes abstinents aujourd'hui, mais nous ne pouvons rien dire pour demain. C'est cette attitude qui nous assure la sobriété qui nous remplit de gratitude. Un jour à la fois ! Voici les paroles d'Un jour à la fois d'André Breton :

Un jour à la fois, Oh mon Dieu

Je n'suis qu'un homme, rien qu'un pauvre homme
Aide-moi à croire à c'que je peux être, à ce que je suis
Montre-moi le chemin pour progresser
Mon Dieu, pour mon bien
Guide-moi toujours un jour à la fois

Refrain :
Un jour à la fois, ô mon Dieu
C'est tout ce que je demande
Le courag' de vivre, d'aimer
D'être aimé, un jour à la fois
Hier, c'est passé, ô mon Dieu
Et demain ne m'appartient pas
Mon Dieu aide-moi, aujourd'hui
Guide-moi un jour à la fois
Guide-moi un jour à la fois

Tu m'as tout prêté, la vie, la santé
Je veux croire en toi
En toutes tes bontés pour l'humanité
Une voix pour chanter, une âme pour aimer
Aide-moi à vivre, oui, aide-moi à vivre

Pour ceux et celles qui veulent entendre cette chanson :
http://www.youtube.com/watch?v=n0pM7RQDX38

Merci mon Dieu de nous donner la bonne volonté de faire des choix sains et ce, non seulement en ce qui concerne notre alimentation, mais également dans nos relations, dans notre vie amoureuse et dans les soins que nous accordons à ceux et celles qui souffrent encore.

Merci la Vie !!!
Denise et Gilles

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Pensées 13 mai 2012

Bonjour à toutes et à tous

« La reconnaissance est la mémoire du cœur. » ( Hans Christian Andersen ) Être reconnaissant c'est découvrir que nous sommes redevables à un tiers qui nous a procuré un bienfait. La reconnaissance n'est pas qu'une activité mentale : c'est une évaluation qui est toujours accompagnée d'un peu de contentement. La reconnaissance suscite parfois de l'affection. Le bienfait reçu de cette personne est si précieux à nos yeux que nous aimons cette personne de nous l'avoir procuré. La reconnaissance implique toujours un mouvement pour souligner l'importance de ce que nous avons reçu. C'est une expérience génératrice de générosité. Dans certains cas, nous voulons remercier celui qui nous a donné ; dans d'autres cas, nous voulons faire bénéficier d'autres de cette bonté.

La gratitude est aussi une forme de reconnaissance à l'égard d'une personne vis-à-vis de laquelle nous nous sentons comme obligés. Il y a souvent dans la gratitude une impression d'obligation. Nous considérons comme normal que notre Dieu d'amour se comporte comme un bon père, bien que nous nous trouvons quand même privilégiés. Nous ne sommes pas obligés à son égard bien que nous pouvons aussi avoir l'impression d'être en dette envers Lui.

« Le sentiment qu'on a pour la plupart des bienfaiteurs ressemble à la reconnaissance qu'on a pour les arracheurs de dents. » ( Chamfort, Maximes et pensées, caractères et anecdotes ) Nous avons de la difficulté à remercier celui ou celle qui a pesé sur le bobo, qui a identifié notre problème souvent commun, même si ça s'est fait doucement et avec amour. Les membres des groupes d'entraide nous partagent cette reconnaissance, cette gratitude pour les souffrances de notre compulsion, cette gratitude pour ce rétablissement miraculeux permis par Dieu, cette gratitude pour le privilège d'être au service de nos frères et sœurs dans le mouvement, et cette gratitude pour les liens fraternels qui nous attachent toujours plus intimement à eux, en une camaraderie que peu d'associations connaissent. Notre infortune est devenue notre bonne fortune. « Les leçons de l'infortune sont presque toujours un bienfait. Elles ne sont funestes qu'aux âmes viles qu'elles paralysent pour toujours. » (Pierre Chauveau, Charles Guérin ) Avec le mouvement, nous sommes des gens privilégiés, privilégiés d'avoir eu un cadeau précieux comme le sont nos mamans.

Chaque année, nous honorons nos mamans. Nous les remercions de l’attention, de la protection et de l’amour qu’elles nous donnent ou ont donné. La fête des mères remonte au temps d’Astérix, c’est une tradition très ancienne ! Les premiers à avoir instauré une journée consacrée aux mamans sont les Grecs et les Romains, qui organisaient chaque année au printemps une cérémonie en l’honneur de Rhéa et Cybèle, les divinités mères des Dieux. La version moderne de la fête des mères nous vient directement des États-Unis. Le second dimanche du mois de mai 1907, au moment du décès de sa maman, une américaine a demandé aux autorités d’instaurer une journée en l’honneur de toutes les mamans du monde le deuxième dimanche de mai. Vœu exaucé ! En 1914, Woodrow Wilson, président américain d'alors, proclame le deuxième dimanche de mai jour de la Fête des mères. Bonne fête à toutes les mamans de la Terre, ces femmes qui ont donné la vie et ces mères de cœur ayant adopté un ou plusieurs enfants qui les appellent ou leur disent merci en choisissant de les appeler « Maman ». Chanson pour les mamans de Lynda Lemay : http://www.youtube.com/watch?v=AFgkGLm-ei8

Merci la Vie !!!
Denise et Gilles

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Pensées 12 mai 2012

Bonjour à toutes et à tous

« Ne craignez pas d'atteindre la perfection, vous n'y arriverez jamais. » ( Salvador Dali ) La perfection est une illusion et bien que virtuellement, elle nous invite à faire face à nos limites. Les Douze Étapes nous amènent à la pleine réalisation de ce que notre Ps a comme dessein pour nous et ça n'exclut pas la perfection. Pour Elle ou Lui, tout est possible. Nous pouvons atteindre notre plein potentiel en nous rétablissant et les trois essentiels au rétablissement sont un esprit ouvert, de l'honnêteté et une bonne volonté. Nous pouvons garder l'esprit ouvert sans effort conscient. Nos expériences nous incitent quelquefois à la fermeture. Nous avons l'impression que nos préjugés minent parfois notre cheminement personnel à travers ces expériences. Atteindre notre plein potentiel malgré le fait d'avoir grandi dans un famille dysfonctionnelle est un défi quotidien mais non une tâche inaccessible ou chimérique pour notre Ps. Chaque fois que nous faisons de notre mieux, nous parvenons à progresser si telle est Sa volonté.

« Il vaut mieux viser la perfection et la manquer que viser l'imperfection et l'atteindre. » ( Bertrand Russell ) Les membres des groupes d'entraide nous invitent à exprimer notre gratitude, à rendre grâce à Dieu, car désormais nous connaissons la voie à suivre pour atteindre notre but : une vie abstinente, saine et utile pour nous et pour les autres et une implication dans les services pour aider ceux et celles qui souffrent encore et maintenir cette abstinence. Merci mon Dieu ! Aujourd'hui, notre cheminement et notre vie reflètent la progression, et non la perfection. Aujourd'hui c'est la journée internationale de l'infirmière et nous rappelle l'anniversaire de naissance de Florence Nightingale (12 mai 1820). Le Québec a institué depuis quelques années la semaine de l'infirmière et profite habituellement de cette semaine pour commémorer entre autres l'œuvre de Jeanne Mance, fondatrice de l'Hôtel-Dieu de Montréal en 1642. Elle mérite pleinement, au même titre que Paul de Chomedey de Maisonneuve, la désignation de fondatrice de Montréal. Jeanne Mance est en effet la première infirmière laïque et « sans frontières » à pratiquer en Amérique du Nord. Merci Denise pour tous ceux et celles que tu soignes...

Merci la Vie !!!
Denise et Gilles

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Pensées 12 mai 2012

Bonjour à toutes et à tous

« Ne craignez pas d'atteindre la perfection, vous n'y arriverez jamais. » ( Salvador Dali ) La perfection est une illusion et bien que virtuellement, elle nous invite à faire face à nos limites. Les Douze Étapes nous amènent à la pleine réalisation de ce que notre Ps a comme dessein pour nous et ça n'exclut pas la perfection. Pour Elle ou Lui, tout est possible. Nous pouvons atteindre notre plein potentiel en nous rétablissant et les trois essentiels au rétablissement sont un esprit ouvert, de l'honnêteté et une bonne volonté. Nous pouvons garder l'esprit ouvert sans effort conscient. Nos expériences nous incitent quelquefois à la fermeture. Nous avons l'impression que nos préjugés minent parfois notre cheminement personnel à travers ces expériences. Atteindre notre plein potentiel malgré le fait d'avoir grandi dans un famille dysfonctionnelle est un défi quotidien mais non une tâche inaccessible ou chimérique pour notre Ps. Chaque fois que nous faisons de notre mieux, nous parvenons à progresser si telle est Sa volonté.

« Il vaut mieux viser la perfection et la manquer que viser l'imperfection et l'atteindre. » ( Bertrand Russell ) Les membres des groupes d'entraide nous invitent à exprimer notre gratitude, à rendre grâce à Dieu, car désormais nous connaissons la voie à suivre pour atteindre notre but : une vie abstinente, saine et utile pour nous et pour les autres et une implication dans les services pour aider ceux et celles qui souffrent encore et maintenir cette abstinence. Merci mon Dieu ! Aujourd'hui, notre cheminement et notre vie reflètent la progression, et non la perfection. Aujourd'hui c'est la journée internationale de l'infirmière et nous rappelle l'anniversaire de naissance de Florence Nightingale (12 mai 1820). Le Québec a institué depuis quelques années la semaine de l'infirmière et profite habituellement de cette semaine pour commémorer entre autres l'œuvre de Jeanne Mance, fondatrice de l'Hôtel-Dieu de Montréal en 1642. Elle mérite pleinement, au même titre que Paul de Chomedey de Maisonneuve, la désignation de fondatrice de Montréal. Jeanne Mance est en effet la première infirmière laïque et « sans frontières » à pratiquer en Amérique du Nord. Merci Denise pour tous ceux et celles que tu soignes...

Merci la Vie !!!
Denise et Gilles

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Pensées 11 mai 2012

Bonjour à toutes et à tous

Chère Puissance Supérieure,
donnez-nous la sérénité d'accepter les choses que nous ne pouvons changer,
le courage de changer les choses que nous pouvons,
la sagesse d'en connaître la différence.
Accordez-nous la patience pour les choses qui prennent du temps.
La gratitude pour ce que nous possédons et tout ce que vous nous avez donné.
La tolérance envers ceux et celles qui livrent des combats différents ou similaires,
La force de nous relever et d'essayer de nouveau, un jour à la fois.

« Être vieux c'est quand le passé envahit toute la place et qu'il ne reste plus d'espace à l'avenir. Être vieux, c'est devenir une chose du passé dans un présent sans avenir... » ( Yvon Paré, Anna-Belle ) Nous ne pouvons changer le passé. Nous pouvons en tirer des leçons et en sortir grandis. Nous ne pouvons prédire l'avenir. Nous pouvons essayer de faire de grands rêves et en venir à croire en la possibilité de leur réalisation. Nous pouvons surtout profiter du moment présent et nous réjouir d'être ici, maintenant.

Puissions-nous faire la paix avec le passé, envisager l'avenir avec espoir et profiter intensément du moment présent. Aujourd'hui avec l'aide du mode de vie et des membres des groupes d'entraide, nous sommes soulagés de nos souffrances et nous éprouvons de la gratitude, de l'appartenance et de la paix. Nous ressentons aussi de la joie et de l'amour pour une Puissance supérieure à nous-mêmes, pour ce Dieu, tel que nous Le concevons, comme jamais auparavant. « L'avenir n'est à personne, l'avenir est à Dieu. » ( Victor Hugo, Les chants du crépuscule )

Merci la Vie !!!
Denise et Gilles

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Pensées 10 mai 2012

Bonjour à toutes et à tous

« La vraie valeur d'un homme se détermine d'abord en examinant dans quelle mesure et dans quel sens il est parvenu à se libérer du Moi. » ( Albert Einstein, Comment je vois le monde ) Au Québec, plusieurs intervenants et professionnels de la santé prennent encore pour acquis que l'entraide dans les groupes qui utilisent les Douze Étapes, n'a pas de valeur réelle dans le rétablissement des membres de ces groupes. Pourtant tout récemment, la médecine a reconnu que l'entraide est une composante spirituelle de la guérison, en particulier quand il s'agit de dépendance ou de santé mentale. Au Québec, l'évolution des méthodes de traitement de l'alcoolisme ne reflète pas ce changement souvent en délaissant le modèle des 12 Étapes de rétablissement, en cessant tout apprentissage ou pratique de la méditation et toutes autres activités dites spirituelles (comprises comme « religieuses » par ces intervenants mal renseignés).

« L'alcoolique est un être errant qui recherche dans les vignes du Seigneur son paradis perdu. » ( André Pronovost ) Dans ces réunions (que plusieurs appellent encore des meetings), parce que nous sommes des gens qui sont atteints de la même maladie, nous sommes capables de comprendre ceux et celles qui souffrent et qui se présentent dans notre groupe d'entraide. Nous pouvons utiliser cet argument de taille de l'obsession doublée d'une allergie comme d'un outil qui va briser la carapace de cet ego malade et atteint de la même maladie que nous. « La grande obsession de tout buveur anormal est qu'un jour, il ne sait trop comment, il parviendra à se contrôler et à prendre plaisir à boire. Il est renversant de constater à quel point une telle illusion peut persister. Nombreux sont ceux qui s'y accrochent jusqu'aux portes de la folie ou de la mort... ...Toute illusion que nous sommes comme les autres ou qu'un jour nous le deviendrons doit être dissipée. » ( Les Alcooliques Anonymes, 4e Éd., page 34) Il en est de même pour toutes les autres dépendances.

« Beaucoup de choses peuvent être préservées dans l'alcool : la dignité n'est pas l'une d'elles. » ( Anonyme ) Les valeurs humaines expriment notre réalité divine. L'intégrité, la dignité, la paix, l’amour et la non-violence bien que naturelles, sont les premières à prendre le bord quand l'abus d'alcool est présent dans une vie d'un individu et de sa famille. Dans les groupes d'entraide c'est réconfortant de faire partie d'un groupe d'hommes et de femmes qui ont quelques problèmes, quelques valeurs et quelques ressentiments similaires aux nôtres. Bien que nous ayons beaucoup de choses en commun, chaque membre a une sagesse unique à offrir. Grâce au partage d'expérience, de force et d'espoir, nous apprenons les moyens spécifiques que les membres utilisent ou ont utilisé pour appliquer le programme des Douze Étapes à leur situation. En prenant ce qui nous plaît et en laissant le reste, chacun de nous est libre de bénéficier de cette approche individuelle de notre but commun — le rétablissement en aidant d'autres personnes comme nous. « La valeur, mon fils, ne se conseille point, c'est la nature qui la donne. » ( Marquise de Lambert, Avis d'une mère à son fils - 1726 )

Merci la Vie !!!
Denise et Gilles

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Pensées 09 mai 2012

Bonjour à toutes et à tous

« Ne jugez point, afin de n'être point jugés, car on vous jugera comme vous avez jugé, et l'on se servira pour vous de la mesure dont vous mesurez les autres. » ( Évangile selon Matthieu ) Personne d'autres que les dépendants et leurs familles n'ont aussi souffert des jugements de notre société. Le jugement est l'acte de prédiquer (conclure, déduire) quelque chose de quelque chose : ainsi, dire « ce chat est beau », c'est attribuer un prédicat (attribut, qualité, fonction, proposition), « la beauté », à un sujet, « le chat ». Cette définition classique est issue d'Aristote, et a été reprise aussi par Kant, pour qui le jugement est un acte de l'entendement par lequel celui-ci adjoint un concept à une intuition empirique (nous collons le concept de beauté à l'intuition empirique, c'est-à-dire, ici, à la sensation ou perception d'un chat qui devient un « adorable » minou). Dans cette mesure, un jugement est dit vrai lorsqu'il correspond avec la réalité telle que perçue. L'erreur ne vient pas de la sensation elle-même, mais dans le jugement que l'esprit, ou l'entendement, porte alors sur ce qu'il perçoit. Il y a deux types de jugements : les « jugements de faits » et les « jugements de valeur ». Le jugement de fait implique une observation neutre et objective, ce qui est quasi impossible. Le jugement de valeur implique une évaluation et une appréciation subjective :

Exemple de jugements de fait : Il fait beau ce matin, c'est encore un peu frisquet en ce matin ensoleillé. (ou plutôt Il pleut en ce matin sombre.) — Exemple de jugements de valeur : Cet artiste n'a que peu talent. (ou plutôt Cette artiste a débourré, elle est aujourd'hui pleine de talent.)

« Il est bien plus difficile de se juger soi-même que de juger autrui. » ( Antoine de Saint-Exupéry, Le petit prince ) Les groupes d'entraide sont des refuges contre les jugements implacables que la société porte sur les personnes dépendantes et/ou codépendantes. Nos frères et sœurs, membres de ces groupes d'entraide, ont plutôt besoin comme nous d'amour, de dignité, de respect et d'acceptation inconditionnels. De là, ce slogan que plusieurs affichent : « Juge moins — Aime plus ! » Nous avons recouvré plus d'estime de nous-mêmes grâce à cet éveil et cette vie spirituelle qui se produisent au contact de cette fraternité. Chacun de nous en vient à aimer cette personne qui s'appelle ' moi ' à travers ce ' nous '. C'est sûr que de temps en temps, il y a des travers qui nous bousculent chez les membres de notre groupe ou d'un autre groupe lorsque nous le visitons, c'est pour mieux définir et honorer nos propres travers qui ressemblent étrangement aux leurs.

Merci la Vie !!!
Denise et Gilles

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