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Bonjour à toutes et à tous

« L’émotion agit comme une eau qui rompe la digue, la passion comme un torrent qui creuse son lit de plus en plus profondément » ( Emmanuel Kant ) L'émotion habituellement n'émerge pas à un rythme tranquille : l'émotion explose et prend vie en un instant, et elle semble toujours être prête à agir ou réagir. Il faut aussi avoir foi, faire confiance à notre senti ; autrement notre faculté d'agir raisonnablement sera toujours vacillante. Et rappelons-nous que nous avons perdu la maîtrise de notre vie et que seule une Puissance supérieure à nous-mêmes pouvait et peut encore nous rendre la raison. « L’amour est une surprise qui nous arrache à l’insipide, l’attachement est un lien qui se tisse au quotidien. » ( Boris Cyrulnik )

« L’émotion qui annonce l’amour est une sorte d’ivresse se trouvent mêlés la crainte et l’espoir du plaisir. » ( Alain de son vrai nom Émile-Auguste Chartier ) « …il existe une autre sorte de gueule de bois que tous, buveurs ou pas, connaissent par expérience. Elle se situe au plan émotif et résulte directement d'un excès de sentiments négatifs vécus la veille ou parfois le jour même : colère, peur, jalousie, etc. » ( 12 x 12, 10e Étape pages 98-99 ) Dans les groupes d'entraide, nous avons appris à demander l'aide d'une Puissance supérieure pour enfin faire tout ce que nous pouvons raisonnablement faire aujourd'hui, pour passer tout de suite à l'aveu et à la correction de nos erreurs et ainsi liquider notre passé. Nous l’avons remercié de nous aider à nous arrêter, à nous détendre, à attendre, à patienter et, même dans les moments difficiles, à être conscient que notre Dieu d’amour continue à S'occuper de nous. « Nous devons toujours être vigilants pour éviter l’égoïsme, la malhonnêteté, le ressentiment et la peur. Lorsque ces tendances veulent se manifester, nous demandons à Dieu de nous en délivrer tout de suite. » ( Les Alcooliques Anonymes, 4e Éd. Chap.6 À l’oeuvre, page 95 )

Blaise Pascal affirmait : « La foi est différente de la preuve ; l'une est humaine, l'autre est le don de Dieu. » C'est de cette foi que Dieu lui-même met dans notre cœur, dont la preuve ou la raison est souvent l'instrument. Cette foi n'est pas que dans le cœur, elle est partout, dans notre corps et dans notre esprit. « Une balade décontractée dans l’asile d’aliénés montre que la foi ne prouve rien. » ( Friedrich Nietzsche ) Dommage que Nietzsche n’ait pu se promener dans les salles de nos groupes d’entraide !

Tout ce qui est ordonné vers une fin suppose un esprit. Or, toutes les choses naturelles semblent être ordonnées vers une fin. Il doit donc y avoir un esprit, un Dieu d'amour par lequel tous les êtres naturels et dont les êtres humains sont harmonisés vers une fin et pour plusieurs d’entre nous, cette fin est le plan de Dieu tel que nous Le concevons. « Sans émotion il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvement. » ( Carl Gustav Jung )

Plusieurs affirment qu'ils ou qu'elles ont de la difficulté à y voir de l'harmonie, de l'amour avec tous les conflits et difficultés que plusieurs semblent vivre. Pour nous, le plan de Dieu est bien ce qui se manifeste. « La foi est un oiseau qui sent la lumière et qui chante quand le jour n’est pas encore levé. » ( Rabindranath Tagore ) Notre perception de ce qui est n’est que notre réalité, celle que Dieu tel que chacun de nous peut le concevoir désire pour nous aujourd'hui.

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

Avec la mise en pratique des Étapes, notre participation à des groupes d'entraide nous a appris que nous sommes dignes d'amour, (aussi de sobriété, de beauté, de bonté, de joie et de pardon, entre autres) indépendamment de ce que pense, a pensé, dit ou a dit qui que ce soit. Nous n'avons pas à nous engager dans un débat, un scandale ou un esclandre. « Comme par instinct, les AA ont appris dès le début qu'ils ne devaient jamais, malgré toutes les provocations, prendre position dans un débat public, même s'il en vaut la peine. » ( 12x12, 10e Tradition, page 199 ) Notre rétablissement dépend de l'unité de notre groupe, de notre district, de notre région, de l’ensemble et l’unité du Mouvement.

En effet, la première Tradition renferme ce sentiment d'unité qui se manifeste habituellement par de l'amour inconditionnel. Si nous entretenons l'idée que le même esprit, le même Dieu d'amour réside en tous et chacun, nous serons capables d'aimer tout le monde ou presque. Nous allons nous apercevoir que nous sommes tous dignes d'amour. L'amour embellit nos cœurs et nous permet de le saupoudrer aux autres en nous reconnaissant tous comme des étincelles du Divin. Nous sommes remplis de gratitude d'avoir la chance que nous avons là d'apprendre à nous aimer et à nous apprécier. Notre rétablissement passe avant les gestes ou paroles désagréables de qui que ce soit et quoi que ce soit comme événement ou traumatisme. » « Ne parle jamais des autres en mal. L'énergie négative que tu déverses dans l'univers se multipliera et te reviendra. Tout le monde fait des erreurs et toutes les erreurs peuvent être pardonnées. Les mauvaises pensées causent la maladie de l’esprit, du corps, de l’âme. » ( Auteur amérindien )

« Et nous, nous avons connu l’amour que Dieu a pour nous, et nous y avons cru. Dieu est amour ; et celui demeure dans l’amour demeure en Dieu, et Dieu demeure en lui. » ( Jean 4:16 ) Dieu est amour et Son amour est probablement assez différent de l'amour humain. L'amour de Dieu est inconditionnel et n’est pas fondé sur des sentiments ou des émotions. Il ne nous aime pas parce que nous sommes dignes d’être aimés ou parce que nous lui apportons quoi que ce soit. Il nous aime parce qu'Il est Amour. Il nous a créés pour que nous puissions avoir une relation d'amour avec Lui. Nos défauts sont ce que la petite Thérèse appelait « sa petitesse... » Et pour elle « C’est la confiance et rien que la confiance qui doit nous conduire à l’amour. »

L'humilité que nous donne notre Ps permet de nous faire « tout petit », de mettre à l'ombre nos qualités et de regarder à travers Sa lumière nos défauts, de nous affranchir de l'emprise de notre personnalité, de nous protéger contre tout assaut de notre maladie. L'humilité peut être comparée à une fleur. Telle la fleur, elle a la beauté de la couleur, la suavité du parfum et l'espérance de produire un fruit. « Quand je vois une fleur, j'espère en le fruit ; ainsi, quand je vois un humble, j'espère en sa béatitude céleste ». ( Saint Antoine )

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

Il était une fois une petite hirondelle bien gentille alors qu'elle volait vers le Sud pour l'hiver, prit froid et tomba raide sur le sol. Et pour tout arranger, voilà qu'une vache lui chie dessus. Mais la bousse de vache était toute chaude, si bien qu'elle fut ranimée. Et elle était bien, étendue là et toute réchauffée. Elle était folle de joie et se mit à chanter. Mais voilà qu'un chat qui passait par là, dégage un peu la bousse et découvre la gentille petite hirondelle et n'en fait qu'une bouchée. La morale de cette histoire : c'est qu'il ne faut pas croire que parce que quelqu'un vous chie dessus, qu'il est votre ennemi ; en revanche, une personne qui vous sort de la merde n'est pas nécessairement une amie. Et quand on est au chaud et parfaitement heureux, on a intérêt à fermer sa gueule.
(Allégorie racontée par Electra, rôle interprété par Julianne Moore dans le film ASSASSINS)

L’hirondelle c’est l'oiseau de l'espoir, c'est aussi le symbole du printemps. « Ils peuvent tuer toutes les hirondelles, ils n'empêcheront pas la venue du printemps. » ( Proverbe afghan ) Les groupes d'entraide nous apprennent à être soi-même, à partager le désir de vivre à nouveau, de l'amour pour nos semblables, le courage de faire face à n'importe quelle situation difficile, la sérénité nécessaire pour accepter certaines réalités, et pour plusieurs, l'espoir en l’avenir. « Crois aux petits miracles quotidiens et sois attentif aux coïncidences, car il y a en elles des messages cachés qui peuvent te guider sur le bon chemin. » ( Alejandro Jodorowsky )

« Le printemps s'annonce toujours plein de promesses, mais lui au moins les tient. » ( Félix Leclerc ) Le printemps est une saison de l'espoir. Nous souhaitons que chacun puisse croire en sa bonne étoile, que chacun en ce bas monde ne puisse à aucun moment être persuadé qu'une profonde solitude l'isole de tout être humain. Il y a toujours quelque part un être qui est capable d'écouter, d'être simplement là, pour que le premier ait le sentiment d'exister pour quelqu'un. Il y a toujours cet espoir qui se trouve dans le partage, dans le témoignage. Il y a toujours une présence, une âme qui se dévoile et qui nous montre le chemin. « La gratitude est le secret de la vie. L’essentiel est de remercier pour tout. Celui qui a appris cela sait ce que vivre signifie. Il a pénétré le profond mystère de la vie. « ( Albert Schweitzer )

« … vous pouvez parler de l'aspect irrémédiable de l'alcoolisme parce que vous proposez une solution. » ( Les Alcooliques Anonymes, chap.7 Au secours des autres, page 105 ) Nos efforts de communiquer le message à un nouveau sont des éléments vitaux de notre rétablissement. Nous parcourons ensemble la route vers le rétablissement. Nous suivons les traces laissées par ceux et celles qui sont passés avant nous, qui n'ont pas hésité à sortir de leur petit nid douillet, au chaud et heureux, pour nous transmettre le message. À notre tour, nous laissons des traces pour ceux et celles qui viendront ensuite. « Gratitude pour toute l’abondance qui afflue continuellement dans ma vie, je remercie l’Univers du plus profond de mon être ! Je rends grâce à la Vie pour la personne que je suis ! » ( Anonyme )

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous,

« Nous devons écouter l’enfant que nous avons été un jour et qui existe encore en nous. Cet enfant comprend les instants magiques. Nous pouvons étouffer ses pleurs mais nous ne pouvons pas faire taire sa voix. » ( Paulo Coelho ) Nos blessures sont parfois si importantes que nous pouvons en venir à croire que nous en croyons perdre le chemin de la croissance. Notre souffrance occupe un espace si vaste qu’elle nous aveugle et nous semblons ne plus trouver notre propre lumière. Alors la vie nous inflige de mêmes ou de nouvelles épreuves afin de nous donner la possibilité de retrouver cette lumière, nous amener à un éveil, en passant par toute une panoplie de dépendances diverses : alcool, drogues, bouffe, travail, sexe, problèmes des autres, émotions de toutes natures. Certains, épuisés, abandonnent et d'autres s'y perdent et en meurent. Tous cherchent sans relâche un ailleurs et se rendent ainsi vulnérables, fatigués et puis un jour, ils sont « écœurés » et tannés. Ils deviennent tannés d'être écœurés. Quelques-uns découvrent alors que la lumière se trouve à l’intérieur d’eux-mêmes et se mettent à cheminer, à grandir. Nous rétablir avec le mode de vie des Douze Étapes nous permet de vivre présents au monde, de réaliser ce que notre Ps désire que nous soyons et d'élargir ce que nous sommes vraiment. Dans beaucoup de cœurs d'adultes se cachent encore bien des enfants blessés. Pourquoi nous attendre alors à ce que des enfants agissent comme des « grandes personnes » ? Aujourd'hui, de nombreux choses concourent à écourter le temps de l'enfance, à augmenter le temps de l'adolescence. La télévision, la publicité, les nouvelles technologies et même les parents qui, depuis que l’enfant est reconnu comme une personne, ont tendance à le considérer très tôt comme un enfant roi ou comme une petite princesse puis très rapidement comme un adulte. « Le plus beau cadeau que l’on peut faire à un enfant, n’est pas tant de l’aimer, que de lui apprendre à s’aimer. » ( Jacques Salomé )

Oubliant son âge et la génération qui les sépare, ils se laissent déstabiliser lorsque l'enfant s'affirme vigoureusement et ils l'entraînent dans des préoccupations qui ne sont pas les siennes. Or, pour grandir et mûrir, les parents doivent occuper la place qui est la leur dans la famille et ne pas confondre les rôles, car les soucis des parents ne sont pas ceux des enfants. « À chaque âge suffit sa peine » ( Béatrice Copper-Royer ). Les enfants sont plutôt nos maîtres. Ils passent dans notre vie pour nous aider à grandir, à devenir nous-mêmes de grandes personnes. Plus d’authenticité et de créativité, moins d’égocentrisme et de contrôle… Pas de doute, nos enfants nous poussent – parfois malgré nous – à mieux nous connaître et à donner le meilleur de nous-mêmes. Et ce qu’ils ont passé par dessus, ce sont nos petits-enfants qui reprennent la tâche où elle a été interrompue. « Amour n’est qu'un mot jusqu’à ce que quelqu’un vienne lui donner un sens. » ( Paulo Coelho )
Pour nous rétablir, reprendre le chemin de la lumière et nous développer comme le font les crocus et les perce-neiges actuellement, il est absolument nécessaire de ressentir que le cheminement comme les obstacles ne se trouvent nulle part ailleurs qu'en nous-mêmes. Nous pouvons éviter les échappatoires abondamment fournies par nos inquiétudes, ressentir ce que nous sommes vraiment, nous centrer, être présents si ce n'est qu'un instant, celui-ci.

« S’il est d’humeur légère, racontez-lui des histoires drôles rattachées à vos escapades. … Décrivez-lui les luttes que vous avez menées pour arrêter de boire. » ( Les Alcooliques Anonymes, 4e Éd. chap.7 Au secours des autres, page 104 ) Les membres des groupes d’entraide sont habituellement profondément reconnaissants de leur rétablissement et le manifestent par des rires et de la bonne humeur dans les réunions et dans tous les domaines de leur vie — et il nous arrive aussi d’exprimer de la colère, de la peur, de la honte et de la haine, parce que tous ces sentiments font partie de ce qui nous sommes vraiment, de grandes personnes à part entière. Certains appellent ça grandir. Grâce à notre Ps, à cette force qui nous est supérieure notre vie émotionnelle regorge maintenant de passion, d’enthousiasme et surtout de gratitude. « En dépit de tout, je garde la conviction que l’amour, la paix, la douceur et la bonté sont la force qui est au-dessus de tout pouvoir. » ( Albert Schweitzer ) Nous croyons que ce sont certaines qualités de notre Dieu d’amour qu’Il veut bien nous affubler d’une pâle ressemblance.

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

Nous ne pouvons changer les êtres humains, à moins qu’ils ne portent ds couches. « Le bonheur c’est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles » ( Indira Gandhi ) Alors, pourquoi nous emporter contre nos propres pensées et gestes, contre ceux et celles qui nous entourent et contre toutes ces situations qui échappent à notre volonté, à notre contrôle, à notre bonheur ? Tout événement fait naturellement partie de la vie, du plan de Dieu tel que nous le concevons et nous sommes capables de le vivre tout en exprimant nos émotions pour les libérer par sa grâce. Parfois ce qui choque chez autrui n'est qu'un moyen que notre Ps prend pour nous faire progresser. Ce qui est nié chez nous est habituellement plus facile à identifier chez l’autre et ne peut être identifié chez l’autre que s'il est présent chez nous…et que si notre Ps veut que nous ayons accès à ces traits. « Ne juge pas chaque jour à la récolte que tu fais, mais aux graines que tu sèmes. » ( Robert Louis Stevenson ) Et aussi celles que notre Ps va vouloir faire germer et se développer. Avez-vous peur des jugements et des critiques des autres ? Nous sommes notre plus sévère critique et la personne qui nous juge le plus. Alors pourquoi craindre le jugement des autres, si ce n’est pour nourrir nos inhibitions. « Penser est difficile, c’est pourquoi les gens jugent. » ( Carl Jung )

« Le bonheur, c’est d’avoir des fous rires et de rire sans pouvoir se contrôler jusqu’à avoir des larmes aux yeux. » ( Anonyme ) La loi du dérangement : Si l'honnêteté est pour nous quelque chose d'important, alors quelle est la différence entre le vol d'un crayon et un vol de banque ? Est-ce que nous reprochons aux autres de profiter de nous ? Certains se voient aussi comme Robin des Bois et veulent régler le déséquilibre en prenant aux mieux nantis et deviennent comme eux. Le conflit provient toujours d'un dérangement engendré par une perception différente de l'autre. Ce qui nous dérange chez l'autre est toujours bien enfoui en nous quelquefois sous une autre forme. Dans un conflit, en regardant nos actions et nos pensées, nous découvrons que notre dérangement provient du fait que nous nous reconnaissons sciemment dans ce qui nous dérange. Il s'agit toujours d'une situation qui nous permet d'en savoir un peu plus sur nous. Vouloir régler soi-même ses conflits demande beaucoup d'humilité et d'authenticité. Qui n'a pas de petit bougon ou d'enfant blessé à l'intérieur de lui ? En discutant avec notre conjoint(e), notre patron, un vendeur, un voisin d'un problème, si nous nous donnons le temps, nous pouvons trouver une solution.

« Apprendre jour après jour à identifier, avouer et corriger nos faiblesses, telle est l’essence de la formation du caractère et d’une vie droite. » ( 12x12, 10e Étape, page 106 ) Beaucoup de gens croient que l’aveu de leurs défauts les dispense de les corriger. « C’est quand il ose s’avouer ses faiblesses qu’un homme est le plus fort. » ( Honoré de Balzac ) En fait, c’est vrai quand nous avouons aussi notre impuissance à les corriger. Ça viendra bien un jour, quand nous allons consentir à ce que Dieu tel que nous Le concevons décide de les faire disparaître. Nous ne détestons vraiment nos défauts que lorsque notre Ps est sur le point de nous les enlever. C'est à ce moment que nous allons les voir en action chez autrui et reconnaître ces miroirs qui sont là pour nous aider à grandir. Si nous n'avions pas de défauts à supprimer de notre quotidien, nous n'aurions pas tant de satisfaction à les remarquer chez les autres. « Et ce n'est pas parce que je veux juger un tel ou une telle, mais… » illustrent bien à chaque fois ce qui est au menu de notre Ps. Et ce pseudo slogan y fait écho : « Juge moins, Aime plus » et ressemble à cette citation de cette personne qui possède des connaissances détaillées dans un domaine particulier : celui de la condition humaine. « Plus on juge, moins on aime. » ( Honoré de Balzac )

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

Au chapitre 9 des Actes des Apôtres, Saül de Tarse est envoyé à Damas pour persécuter les premiers chrétiens. Dieu s'est manifesté en provoquant tout un bouleversement et retournement dans sa vie. Que s'est-il passé réellement sur ce fameux chemin de Damas, la capitale de la Syrie aujourd'hui ? Paul a-t-il rencontré son « Waterloo », s'est-il cogné sur un mur, s'est-il fait mettre à sa place par une force hors du commun qui l'a terrassé par une lumière aveuglante et une voix tonitruante curieusement comme ce fut le cas pour Bill W. ?

Saül sur le chemin de Damas, Actes Chapitre IX versets 3 - 5 « et alors qu'il partit, il est venu près de Damas : Tout à coup il a brillé, autour de lui une lumière venant du ciel : et il est tombé à la terre, et entendu une voix lui dit : 'Saül Saül, pourquoi me persécutes-tu ? ' Et Saül répondit : 'Qui es-tu, Seigneur ?' Et le Seigneur dit : 'Je suis Jésus que tu persécutes.' » La « conversion » de Paul c'est d'abord une rencontre avec son Être suprême. Peut-il y avoir une expérience plus suave qu'une rencontre avec une Puissance supérieure, qui n'est que toute bonté, toute douceur, toute miséricorde ? Quand Paul « tombe à la renverse », c'est une expérience profonde qui envahit tout son être. C’est davantage encore dans le sens figuré comme « tomber en bas de sa chaise » pour signifier un étonnement, un éveil spirituel. Paul est tellement « saisi » par ce qui lui arrive, qu’il n’en revient pas. Non, il n'est pas agrippé par ce Dieu tel qu'il Le conçoit comme un enfant indiscipliné qu'un père sévère et impatient saisit par les épaules pour le mettre à sa place ! Paul est saisi dans le fond de son âme, dans son cœur et dans son intelligence, par ce Dieu d'amour. Paul découvre alors le mystère divin en lui. Il est renversé par l’amour miséricordieux et gratuit que Dieu lui porte, à un moment où rien ne l'y préparait. Il fait l'expérience d'être aimé par Dieu tel qu'il est. D'un amour aussi gratuit qu'infini. Cette belle grâce peut nous arriver à chacun de nous, si ce n'est déjà fait. Il arrive que certaines personnes osent émettre des jugements sur notre cheminement. « Lorsque quelqu’un juge votre chemin, prêtez-lui vos chaussures. » ( Anonyme )

Arrêtons-nous un instant pour nous demander s'il n'y a pas déjà eu dans notre vie des moments d'éveil et de prise de conscience de l'amour inouï que Dieu nous porte ? En quoi le « chemin de Damas » de Paul ressemble-t-il ou diffère-t-il du nôtre ? Khalil Gibran a écrit dans ce sens : « J’ai compris que la matière tue l’homme sans le faire souffrir et que par la souffrance, l’amour le fait vivre. »

Les groupes d'entraide nous protègent et nous réchauffent comme un manteau contre les intempéries ou le soleil par un beau jour de printemps. Merci de cet accueil. Les membres nous ont dit à chacun de nous du fond du cœur : « Laisse-toi aimer jusqu'à ce que tu puisses t'aimer toi-même. » Et nous en sommes venus à prendre bien soin de nous-mêmes et à aimer ce que nous sommes. Et il nous arrive de répéter ces mots d'amour : « Nous allons t'aimer jusqu'à ce que tu puisses t'aimer toi-même. » Et nous allons nous réveiller en rétablissement et en amour : « Se réveiller à l’aube avec un coeur prêt à s’envoler et rendre grâce pour une nouvelle journée d’amour. » ( Khalil Gibran )

Quand nous découvrons que nous sommes aimés d'un Dieu d'amour, nous pouvons nous réconcilier avec nous-mêmes et les autres, nous accepter avec nos faiblesses et notre passé… Nous allons comprendre peu à peu que la Vie a un sens (un bon sens ou un sens bon, nous ne savons toujours pas lequel et que les messages qu'elle nous envoie surtout si nous la consacrons aux autres, si nous aussi, nous essayons à notre tour d’aider, de remettre debout « de l'intérieur » ceux et celles qui souffrent autour de nous. C'est tout aussi évident que notre Ps passe par ces anges pour nous redresser. Alors nous verrons que la vie n’est qu'une goutte d’eau dans l’océan ou un numéro sorti au hasard de la grâce de Dieu pour nous rétablir tous ensemble. Ensemble nous pouvons nous rétablir... Un sondage récent de la firme Gallup indique que 86% des membres d'un groupe d'entraide ont connu une amélioration de leur santé physique, de leur bien-être émotif et mental, et de leur vie spirituelle... Quelques petits pas sur le chemin de Damas de chacun. Certains d’entre nous sont juste tombés en bas de leur chaise.
Le 7 avril se tient la Journée mondiale de la santé sous l'égide de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). C’est le 76e anniversaire de l’OMS. La campagne de la Journée 2024 est intitulée « Le droit à la santé est un droit humain fondamental ».

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

« En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer et d’être heureux. » ( Marc-Aurèle ) « Le bonheur ne se définit pas par un grand calme, mais plutôt par la sensation d’être terriblement vivant. » ( Tara Depré )

« Une ivresse efface mille tristesses .» ( proverbe chinois ) Pour éviter ce piège qu’est la griserie mentale, plusieurs membres de groupes d’entraide nous invitent souvent à nous méfier de l’ivresse mentale, de cet état de « cuite sèche » ( dry drunk ) Cet état qui fait en sorte que l’individu qui n'a pas consommé ou répété ses comportements toxiques se sent comme s'il avait consommé ou répété ses comportements toxiques. Son esprit est préoccupé par les mêmes idées et les mêmes obsessions que lorsqu'il consommait ou répétait ses comportements toxiques. L'expression « cuite sèche » comprend deux mots significatifs. « Sèche » se rapporte à l'abstinence du boire, tandis que « cuite » signifie un état profondément pathologique résultant de l'utilisation de l'alcool dans le passé. Pris ensemble, ces mots suggèrent l'intoxication sans alcool, une ivresse mentale. Puisque le mot « intoxication » vient d'un mot grec qui désigne les poisons, « l’ivresse mentale ou cuite sèche » implique alors un état d'esprit et un mode du comportement qui sont toxiques au bien-être de la personne qui souffre d'une forme de dépendance et de tous ceux et celles qui l'entourent et qui vivent habituellement de la codépendance. « Tout changement est difficile au début, compliqué au milieu et magnifique à la fin. » ( Robin Sharma ) Voir ces symptômes d’ivresse mentale tels que résumés dans Tabourets et bouteilles ( Hazelden ) à la fin du message.
Les groupes d'entraide nous suggèrent plusieurs slogans et acronymes comme celui-ci : HALT — Ne laissons pas la faim (hungry), la colère (angry), la solitude (lonely) ou la fatigue (tired) prendre le dessus. Cet acronyme nous enseigne une façon plus douce et plus simple de prendre soin de nous. Il nous aide énormément à dresser une courte liste des domaines de notre vie que nous négligeons quelques fois : l'alimentation, la stabilité émotionnelle, la camaraderie et le repos. Ce sont des facteurs d'ivresse mentale qui sont les premiers pas de la rechute, bien avant que nous ayons avalé quoi que ce soit. La plupart du temps, ça n'a rien à voir avec la véritable faim ou la soif. Ce ne sont que des émotions qui nous perturbent. « La colère, ce luxe que peuvent parfois se payer des gens mieux équilibrés, pouvait nous garder indéfiniment dans une sorte d’ivresse émotive. Souvent, ces ‘cuites sèches’ dans nos sentiments nous ont conduits directement à la bouteille. » ( 12x12, 10e Étape, page 101 ) « L’alcool change un homme. Mais son effet est éphémère comme celui de la volupté. » ( Roger Lemelin )

Quasiment impossible à traduire littéralement, ces slogans et acronymes sont quand même de bons outils pour nous rétablir. Nous pouvons alors être attentifs à la nécessité de nous arrêter pour nous accorder des soins particuliers, de petites attentions lorsque nous ressentons la faim, la colère, la solitude ou la fatigue. Ce sont souvent des signaux de détresse qui nous invitent à communiquer avec notre parrain ou marraine, à faire plus de meetings, à écrire et brûler ces écrits sur ce qui perturbe notre quiétude. « L’alcoolique est un être errant qui recherche dans les vignes du Seigneur son paradis perdu. » ( André Pronovost )

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

Tendre à vivre heureux, c’est aspirer à être en harmonie avec Dieu. Si le bonheur échappe à tant de personnes, ce n’est pas qu’elles ne le cherchent pas à la bonne place ou qu'elles ne visent qu'au confort matériel et pas assez à la richesse intérieure. Pour trouver Dieu, il faut que ce soit Sa volonté de le découvrir. Il n’y a rien de mystérieux dans la recherche d'une Puissance supérieure. Certains disent que nous pouvons suivre tout simplement le son de la petite voix intérieure et divine pour découvrir le chemin. Ce n’est pourtant pas le cas de la plupart des personnes pour qui la quête d'un Être suprême est aussi invraisemblable que voir un gourou s'élever du sol, s'adonnant à la lévitation. Peut-être parce que leur conscience ne leur permet pas encore de comprendre que la destinée de chaque âme est d'être une avec Dieu, et que Dieu a prévu autre chose de nous que de simplement boire, manger et s'amuser. Peut-être que cette force dans l'univers ne leur demande que de cheminer tel qu'ils et elles le font pour l’instant. « En chacun de nous, il y a une voix qui nous dit la vérité. » ( Neale Donald Walsch )

« Toutes les choses agréables ne sont pas immorales, illégales ou riches en calories. Mais ta vie est un intéressant exercice de définition de ce qui est amusant. » ( Neale Donald Walsch ) Pour bien des personnes, l’existence spirituelle ressemble à une sortie au casino. Toutes leurs forces et leurs espoirs se retrouvent centrés sur la petite boule au jeu de la roulette et elles parient alors tout sur un simple coup de fortune, sur lequel ils ou elles croient pouvoir influer par la prière. Pour d'autres, le bonheur se joue sur un coup de dés, parce que cette fois, cette fois, c'est le bon. Certaines autres personnes brûlent d’un véritable désir pour Dieu et ne sentent que Sa présence qu'avec une certaine forme de rituel ou de culte. La prière pour ces personnes, c'est comme la circulation sur une voie à sens unique : elles croient être les seules à se faire entendre. Il ne leur vient pas à l’idée comme nous à certains moments, de s'arrêter un instant, d’écouter et de Le remercier. En fait, Dieu nous parle tout le temps. Et quelquefois, nous avons l'impression que dans tout notre gazouillis intérieur, Dieu ne parviendra même pas à placer un mot. Et si ce babillage était de Lui ? « O profondeur de la richesse, de la sagesse et de la science de Dieu ! Que ses jugements sont insondables, et ses voies incompréhensibles ! » ( Romains, 11:13 )

Les vibrations dans l’univers s’étendent à l’infini. Probablement, toute vibration provient originellement de Dieu, et la voix humaine ne représente qu’une infime partie du spectre vibratoire. Pourquoi Dieu ne parlerait-il qu’en chuchotant ? Ceux et celles qui croient que Dieu ne communique principalement qu’à l’intérieur de la gamme des fréquences de la voix humaine oublient que cette voix, comparativement à l’univers des sons, n’est qu’un faible chuchotement. Le chuchotement est plutôt humain et prétendre que Dieu ne s’adresse à Sa création que seulement à l’intérieur du champ des sons humains équivaut à vouloir restreindre Sa puissance.

Les groupes d’entraide nous apprennent à nous centrer sur nous-mêmes : nos pensées, nos sentiments, nos intentions et nos attitudes, à admettre notre impuissance devant notre maladie et aussi la vie, les blessures que nous avons subies et les torts que nous avons fait subir à d’autres. Quand notre Puissance supérieure nous permet de maintenir ces aspects de nous-mêmes dans la bonne voie, sur la voie de la raison, nos activités sont le reflet d’une identité saine, plutôt qu’une fuite ou une anesthésie à travers une illusion de personnalité démesurée. Aujourd'hui, par la grâce de Dieu tel que nous Le concevons, nous pouvons prier, méditer, nous calmer, écouter la voix de Dieu et nous accorder sur un chuchotis dans notre cœur ou un autre qui ressemble à « Apaise-toi — et Sache — JE SUIS — Dieu ». C’est par la suite que se manifeste l’attrait plus que la réclame. Nous pouvons redonner ce que nous avons reçu et ce que nous continuons de recevoir. « Nous sommes parvenus à une certaine compréhension de ces paroles anciennes : ‘Vous avez reçu gratuitement, donnez gratuitement.’ » ( 12x12, 8e Tradition, page 187 )

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

Le 1er avril est le 91e jour de l’année du calendrier grégorien. Il reste 274 jours avant la fin de l'année. Une tradition veut que le 1er avril soit un jour des farces et d'attrapes, celui des poissons d'avril. N’oublions pas tous et chacun de nous amuser aujourd’hui, par exemple d’aller à la pêche ou de s’amuser aux dépens de certains pêcheurs de notre famille comme ceux et celles qui demeurent à La Pêche, Québec ( www.villelapeche.qc.ca )… En France, au début du XXe siècle, on s’envoyait de jolies cartes postales toutes ornées d’un poisson d’avril et richement décorées. Le 1er avril était la fête de l'amour et de l'amitié. Aujourd’hui c'est l'occasion de s'adonner à des plaisanteries, des canulars et d'accrocher un poisson de papier dans le dos de personnes dont nous voulons nous moquer ou pour marquer notre affection comme monsieur Lazare. Au Canada anglais, aux États-Unis et au Royaume-Uni : le premier avril a été relié à la tradition médiévale de la fête des fous. Chez les anglophones, il est connu sous le nom de « April Fools’ Day » ( Jour des fous d’avril ) ou « All Fool’s day » ( Jour de tous les fous ). Aujourd’hui, il nous est permis à tous et chacun d’entre nous de sortir notre fou…

La 2e Étape nous dit qu’une Puissance supérieure à nous mêmes va nous aider à retrouver la raison. « Si intelligents que nous ayons pu nous montrer en d’autres circonstances, nous étions frappés d’insanité dès qu’il s’agissait d’alcool. » ( Les Alcooliques Anonymes, 4e Éd. chap.3 Autres données sur l’alcoolisme, page 43 ) En quelque part , nous l’avions perdu. Fred dont le témoignage se retrouve dans le même chap. du Gros Livre, aux pages 45-46 : « J’avais pris note quant à la folie subite qui s’empare de l’esprit avant le premier verre, mais j’étais certain que cela ne m’arriverait pas… » Fred croyait qu’il devait avoir confiance, qu’il lui suffisait d’avoir de la volonté et de se tenir sur ses gardes. Et la folie est réapparue. « La vie ne nous donne qu’une seule petite étincelle de folie. Vous ne devez pas la perdre. » ( Robin Williams ) En étant déprimé profondément et/ou en cessant de vivre, nous perdons aussi cette étincelle de folie.

« La raison c’est la folie du plus fort. La raison du moins fort c'est de la folie. » ( Eugène Ionesco, Journal en miettes ) Avoir perdu la raison comme l'illustre un jour notre inventaire approfondi de nous-mêmes (4e Étape), ça sonne comme de la déraison et de la folie. La meilleure façon de nous sortir de notre folie, c'est d'abord de commencer par admettre que nous avons un problème et que nous sommes impuissants à le résoudre. Que ce problème, cette dépendance a affecté tous les domaines de notre vie. Dans les réunions des groupes d'entraide, nous nous efforçons de trouver des membres qui ont eu des difficultés semblables et qui ont trouvé du soulagement. Nous leur parlons et nous écoutons ce qu'ils ont à partager sur cet aspect de leur rétablissement. Nous appliquons ce programme à tous les domaines de notre vie, cherchant à connaître cette même libération dans tous les aspects de notre rétablissement. Juste pour aujourd'hui, nous pouvons examiner avec l'aide d'une Puissance supérieure les effets de la dépendance et/ou de la codépendance dans un domaine de notre vie, afin de nous rétablir. Par exemple « Il y a toujours un peu de folie dans l'amour mais il y a toujours un peu de raison dans la folie. » ( Friedrich Nietzsche ) Et malgré ce raisonnement pour nous, il n’y a pas ou peu de raison dans l’amour, juste une douce folie.

Bonne pêche ou belle et douce folie ! N’oubliez pas qu’Oscar Wilde disait que « Les folies sont les seules choses qu’on ne regrette jamais. »

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

« Comment en fin de compte, peut-on léser une autre personne ? Pour définir ce mot d’une façon concrète, nous pourrions dire que c’est le résultat d’un conflit d’instincts d’où résultent pour les autres des dommages physiques, mentaux, émotifs ou spirituels. » ( 12x12, 8e Étape, page 91 ) Certains jours, nous semblons vivre dans un monde de conflits. À d'autres moments, c'est un monde d'harmonie qui nous entoure. Souvent, l'apparente issue d'un conflit semble dépendre du rapport de force entre les opposants et à d'autres moments, de considérations de justice et d'équité. Il est souvent impossible de comprendre comment les conflits se produisent et de là, en arriver à faciliter leur résolution de manière pacifique et constructive, au bénéfice des deux parties. Et si ç'a lieu gagnant - gagnant, c'est tout un pas pour l'humanité. « À l'impossible nul n'est tenu » ( Proverbe français du XVe siècle ) Nous ne pouvons exiger de quiconque ce qu'il lui est impossible de faire. C'est pour tout ce qui est impossible et tout ce qui est possible que nous avons une Ps. « Tout ce qui est impossible reste à accomplir. » ( Jules Verne )

Ces certains jours où nous semblons vivre dans un monde de conflits, nous devrions nous interroger et nous observer, le conflit n'est pas nécessairement extérieur. Les psychologues nous disent que le conflit est souvent le résultat d'une « violente opposition dans notre psychisme entre des forces spirituelles, intellectuelles, affectives, morales... antagonistes, ressenties, dans un état de tension pénible, comme s'excluant réciproquement. » Car le conflit est souvent à l'intérieur de l'âme et l'âme peut nous sembler être en conflit avec le corps. Le corps réagit en nous révélant des perturbations sur le plan de la santé. En chaque individu, notre éducation peut aussi entrer en conflit avec les facteurs héréditaires qui semblent nous pousser malgré nous dans telle ou telle direction. Notre hérédité et notre maladie ont fait de nous des égocentriques dépendants et codépendants avec un problème de volonté déchaînée, avec un problème de forces en conflit, tantôt en équilibre et tantôt en rupture d'équilibre, même lorsque nous sommes en rétablissement. Nous sommes tantôt en ivresse mentale, tantôt abstinents et malgré tout déprimés, tantôt sobres et en même temps sereins.

Un conflit intérieur peut être aussi psychique, aigu, très profond, toujours douloureux, souvent tragique, parfois pathétique. Semblant tiré son origine d'un cruel conflit psychologique, soit un conflit affectif, sentimental, soit un conflit cornélien entre la passion et le devoir, soit des conflits moraux, métaphysiques, soit un conflit de soi avec soi, pris entre accomplissement du devoir et réalisation de notre bonheur, entre affirmations de notre volonté et de nos désirs, nous sommes quelquefois devenus des êtres déchirés par ce ou ces conflits qui nous tourmentent. Et si c'était une façon de notre Ps de chercher notre attention et de nous ramener dans Sa Paix, dans Son amour puisque nous nous sentons séparés dans ces instants ? N'est-ce pas la nature de notre maladie de rechercher le chaos, le conflit ou la catastrophe comme pour justifier notre déraison ou notre compulsion ? « Qui n’a pas d'espoir n’aura plus de regrets. » ( William Shakespeare )

« C’est cela l’amour, tout donner, tout sacrifier sans espoir de retour » ( Albert Camus, Les Justes ) Quoi qu'il arrive dans notre rétablissement, nous n'avons pas à désespérer, car il y a toujours de l'espoir. Cet espoir réside dans notre relation de confiance avec notre Puissance supérieure. Nous ne sommes centrés sur Dieu, tel que nous Le concevons, que si telle est Sa volonté. Comme nous avons confiance en la force et la gouverne de notre Puissance supérieure, les conflits de la vie n’ont plus à nous entraîner dans 'l'océan du désespoir'. « La volonté ne peut rien sans l'espoir. L'amour sans l'espoir devient une chose morte. » ( Alain Grandbois, Délivrance du jour )

Merci la Vie !!!
Gilles