Trucs pour les Fêtes La saison des Fêtes qui va jusqu'au Nouvel An, peut être une période très difficile  pour beaucoup d'alcooliques et pour leurs familles. Plusieurs personnes qui visitent  le site "Alcoholism" d'"About.com", ont pris quelques moments pour partager leurs trucs et suggestions pour vivre avec les tensions qu'apporte le temps des Fêtes. Vous pouvez avoir un petit extrait et si vous voulez en savoir plus il faut aller sur le réseau About.com pour lire le contenu complet de leurs recommandations. Alyn : "Si je me tiens avec des gagnants, je ne chercherai pas à ramasser mon premier verre !" Anne : "Restez tout le temps en contact avec votre parrain ou marraine, soyez sûrs qu'il / elle vous connaisse assez pour savoir si vous vivez toujours le mode de vie." Ashley G. : "En me faisant de nouveaux amis dans le mouvement et en apprenant à apprécier les Fêtes pour ce qu'elles sont vraiment, j'ai eu comme un autre regard sur la vie." Anonyme : "J'ai appris qu'il n'y a pas vraiment personne qui se soucie ou se préoccupe si je bois ou non dans une fête, et il n'y a personne qui me demande ce qu'il y a dans mon verre." B.J. : "Dans mes premières années de sobriété, je me tenais dans un endroit qui accueille les alcooliques 24 heures sur 24." Beecher H. : "Si vous aviez l'habitude de boire durant les Fêtes, centrez-vous sur autre chose et gardez-vous occupés ou faites quelque chose qui est divertissant." Bob M. : "Ma première année, je me suis accroché à des membres et je ne les ai pas lâché. Ils m'ont aidé à passer à travers la première et aussi la deuxième." Bob S. : "Pour moi prendre mon premier verre, c'est comme sauter en bas d'un avion sans parachute. Ça peut me donner tout un buzz de chercher à faire une telle expérience, mais ça peut être une expérience qui me coûte tout ce que j'ai, pour toujours…" Carol D. : "Arrivez tard et partez de bonne heure. J'ai découvert que personne ne s'en aperçoit — ou est dérangé par ça." Carolyn : "Ce n'est pas ce qui est dans votre verre mais bien ce qui est dans votre cœur…qui est important!" Connie : "Une chose que j'essaie de faire durant le temps des Fêtes ou à tout autre temps dans l'année ou je me sens stressé, je me rappelle d'où je viens, comment c'était."  Ed : "Je remercie ma Puissance supérieure à tous les jours pour ma sobriété et je ne bois pas. Pensez  combien c'est merveilleux d'être sobre aujourd'hui." Ginna G. : "Quelquefois, je retrouve la paix dans mon cœur juste en me rappelant que j'ai des numéros de téléphone de bons membres dans ma bourse." Hugh : "Par dessus tout, j'ai continué à mettre en pratique les Étapes, je me tiens avec des gens, des alcooliques, des dépendants en rétablissement."  Jim G. : "Restez loin d'avoir très faim, de devenir et de rester colérique, seul ou fatigué ("Halt : hungry, angry, lonely or tired")." John : "Je passe à travers les Fêtes en planifiant à l'avance. Je reste avec les vieux et les enfants et je ne laisse rien me tirer des coins tranquilles." Kim : "Je visite et je reste avec ma famille seulement deux heures maximum. Et puis je quitte. J'ai fait des plans au cas où…" Lee : "Mon salut, je le dois à un club (une "amicale" de membres AA) qui était à 15 minutes de marche de chez moi." Leni : "J'organise un souper de gratitude chez moi pour les gens qui n'ont pas de famille, ou ne peuvent ou ne désirent pas y aller." Leo : "La seule façon que le futur peut me blesser, c'est si j'y fais de la place dans mon aujourd'hui. Je regarde ma journée comme si c'était la dernière de ma vie."  Lilly : "Appréciez la beauté, les bénédictions, l'amour et la joie de cette période de réjouissances. Peut-être que nous ne pouvons pas toujours donner des cadeaux de Noël— mais cette année, je peux donner de l'amour." Lisa : "À tout prix, restons loin des personnes, des objets et des choses qui nous sont familières et avec lesquels nous étions plus ou moins confortables pendant que nous buvions. Lynne : "N'allez pas nulle part seul, surtout s'il y a de l'alcool. Amenez un copain membre des AA."  Martha B. : "Quelqu'un m'a suggéré ceci : Toute personne qui semble passer du mauvais temps devrait sortir du problème et s'enligner vers la solution." Nadia P. : "Aller à un meeting où je ne connais personne, et que malgré tout je vais me sentir en terrain connu, rend la période des Fêtes plus facile à vivre." Penny : "Une nuit dans un party chez un membre de ma famille (j'avais déjà assisté à un tel party ), j'ai fait des plans pour passer plus de temps de grande qualité avec ma famille." Pete D. : "À mesure que je me suis mis à mettre en pratique le mode de vie dans tous les domaines de ma vie, j'ai commencé à m'amuser, à vivre une belle vie et à sortir du cercle vicieux de mon égocentrisme." Reed A. : "Ramassez des numéros de nouveaux venus et restez en contact avec eux. Apprendre à les connaître a été rafraîchissant pour moi." Richard : "Je dis à chaque personne que je rencontre dans le mouvement ce que j'apprécie en elle, les choses qu'elle a fait ou dit que j'admire et comment je les aime comme ami." Rosie W. : "Les Fêtes peuvent être très difficiles pour chacun d'entre nous — ne regardez pas les commerciaux à la télé." Sam : "Je fais de la 12e Étape à domicile, à l'écoute téléphonique durant les Fêtes mais bien honnêtement, je suis <<égoïste>>, je veux me rappeler mon dernier verre et où mon premier verre m'amènerait." Sandy : "J'ai compris qu'une fois que l'alcool est sorti de mon système, que les bleus et la dépression ont suivi pas longtemps après, alors j'ai moins d'attentes irréalistes de cette période de bombances et de ripailles.". Sandy Kay : "Les Fêtes pour moi sont très pénibles et depuis quelques années je me centre pour maintenir ma sobriété et je sais que tant que je ne prends pas mon premier verre, il y a de l'espoir." Thea : "Chacun de nous a quelque chose à donner et à tirer de la fraternité à laquelle nous adhérons même si ce n'est qu'un sourire."  Tom : "À date, j'ai eu le choix de quitter ou de demeurer où j'allais, et j'ai toujours en réserve une place sécuritaire où je peux me replier."