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Bonjour à toutes et à tous

La foi est don de Dieu (nous ne pouvons pas obliger Dieu à se révéler à nous) et en même temps, il nous appartient de vouloir Le connaître et de L’accueillir lorsque nous sentons ou non Sa présence. La foi, la plus commune, est la conviction intime que Dieu est Créateur de l’univers, qui domine tout, sait tout de moi et est Celui qui peut pardonner nos fautes. La foi plus vivante, rencontre réelle avec l’amour de Dieu qui est devenu mon Père, un papa tendre et aimant. « Or, il s'en trouve parmi nous qui refusent de croire en Dieu, d'autres qui ne le peuvent pas, et d'autres encore qui croient sans doute que Dieu existe mais doutent sincèrement qu'Il veuille accomplir ce miracle. » ( 12x12, 2e Étape, page 27 ) Pouvons-nous guérir de l'alcoolisme ( ou, en fait de toute autre dépendance ) ? Nous avons bien compris qu'à ce jour il n'existe pas de solution facile, de médicament miracle. Même si les vendeurs de miracles s'acharnent à vendre leur salade, notre maladie progressive et fatale est pernicieuse. Nous ne pouvons affronter ce Goliath. Nous n'avons jamais eu la stature ou le courage d'un David. Certains d'entre nous se sont acharnés à répéter les mêmes gestes, à attendre des résultats différents, à nous cogner à chaque fois la tête contre ce mur inébranlable avec une telle détermination que des observateurs de notre entourage y ont noté une forme de déraison. Et nous avons perdu la bagarre avant même de nous apercevoir de l'étendue des dommages. Notre cheminement nous invite à vivre avec notre maladie... et avec notre rétablissement.

« N'est-ce pas là une guérison miraculeuse ? » ( Les Alcooliques Anonymes, 4e Éd. chap.4, page 64 ) « Il n'y a que deux façons de vivre sa vie : l'une en faisant comme si rien n'était un miracle, l'autre en faisant comme si tout était un miracle. » ( Albert Einstein ) Notre Ps nous a invité progressivement à faire le choix de vivre une abstinence totale de substances et comportements toxiques. Nous en sommes venus à croire en la possibilité de ce paradoxe du fait d'être alcoolique sans boire d'alcool, d'être « gambler » sans jouer, d'être outremangeur sans manger avec excès, d'être codépendant tout en nous mêlant de nos affaires plutôt que de celles des autres ou sans essayer de les changer, de vivre nos émotions sans chercher à les geler. La lecture logique de cette séquence de mots est de signifier « Je suis alcoolique et je ne consomme pas d'alcool », et non « Puisque je ne consomme pas d'alcool, donc je ne suis pas alcoolique ». Il ne faut pas confondre les causes et les effets, et y a-t-il vraiment des causes ? C'est en les inversant que nous risquons de nous méprendre gravement... Et est-ce que la poule est vraiment venue avant l'œuf ?

« La vie est semée de ces miracles que peuvent toujours espérer les personnes qui aiment. » ( Marcel Proust ) Curieusement, la Douzième Étape (après la Première) est souvent le deuxième point de départ du rétablissement. C'est seulement en partageant ce que les groupes d'entraide nous ont donnés que nous conservons ce que nous avons. Le paradoxe de la Douzième Étape est évident : c'est en donnant que nous recevons. « Voir, entendre, toucher, sont des miracles et chaque partie et chaque particule de moi-même est un miracle. » ( Walt Whitman, Feuilles d'herbe ) Merci mon Dieu d'amour de partager tous ces miracles et de nous permettre de les vivre. (voir le vidéo de Carolyne Jomphe - Si Demain : http://www.youtube.com/watch?v=FgoTPYoyYj4 )

« Aimes-tu la vie ? Alors ne gaspille pas ton temps, car il est l’essence de la vie. » ( Benjamin Franklin )
Et comme Carolyne pouvoir dire : Merci à la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

« Dieu n'abandonne jamais Ses enfants, mais Ses desseins sont insondables, et Il construit notre route à l'aide de nos propres pas. » ( Paulo Coelho, Manuel du guerrier de la lumière ) Nous sommes des enfants de ce Dieu tel que nous Le concevons. Il nous communique la vie et le bonheur de ce moment d'éternité. Saint Augustin considérait le désir du ciel comme étant non seulement l'expression de la vertu d'espérance mais aussi comme portant en lui un grand acte d'amour, capable de détacher notre cœur de tous les biens passagers et des plaisirs de la terre pour l'attacher de plus en plus intimement à Dieu. Tous les biens matériels et les plaisirs de la terre sont pour nous des cadeaux de la vie à chacun de ses habitants temporaires. Ce ne sont pas des éléments essentiels ou nécessaires, bien que plusieurs apparaissent comme indispensables. Plusieurs passent beaucoup de temps à demander à leur Être suprême pour quelques ou d'innombrables possessions qu'ils n'ont vraiment guère besoin.

« C'était le début d'une authentique relation avec les hommes et avec Dieu. » ( 12x12, 5e Étape, page 64 ) Pour nous ce n'est pas uniquement le début mais bien la découverte que nous avions entretenu une illusion d'être séparés de notre Ps, de nos frères et soeurs humains, de ce grand tissu qui se nomme humanité. « Les dieux jettent les dés et ne demandent pas si nous avons envie de jouer. » ( Paulo Coelho, Sur le bord de la rivière Piedra )

Neale Donald Walsch a écrit dans son livre Conversations avec Dieu : « Vous devez cesser de voir Dieu comme étant séparé de vous, et de vous voir comme étant séparés les uns des autres. La seule solution est l’Ultime vérité : rien, dans l'univers n’est séparé de quoi que ce soit. Tout est intrinsèquement relié, irrévocablement. » « Dieu, qui connaît le mieux les capacités des hommes, cache ses mystères aux sages et aux prudents de ce monde, et les révèle aux petits enfants. » ( Isaac Newton, Écrits sur la religion ) Lorsque nous croyons vivre d'après notre seule volonté, nous avons aussi l'illusion de ne penser que par nous-mêmes, et de penser seulement à nous-mêmes. Nous oublions que nous ne formons qu'une petite parcelle indivisible du monde et que, quelle que soit la force personnelle dont nous disposons, elle nous vient d'une Puissance supérieure. Nous n'avons pas vraiment de choix et pour nous c'est ok comme ça. Puisque c'est Dieu tel que nous Le concevons qui mène. De temps à autre, notre Ps nous permet de croire que nous sommes les esclaves de notre volonté personnelle, d'avoir des revendications déraisonnables et d'être frustrés parce que la planète ne tourne pas dans le sens que nous le voulons. Et aussi Elle nous permet de croire que nous pouvons capituler, lâcher notre illusion de prise, chercher à connaître la volonté de Dieu, obtenir la force de l'exécuter, et refaire la paix avec le monde. Réfléchir, prendre des initiatives et élaborer des projets sérieux, c'est l'expression de la volonté de Dieu qui est la source de ces idées et impulsions et aussi l'énergie qui nous habite pour les réaliser. « N'oublie pas que c'est dans ton cœur d'enfant de Dieu que la terre et le ciel se rejoignent vraiment. » ( Josemaria Escriva de Balaguer ) La tête (en symbolique le ciel) et le cœur (en symbolique la terre) sont quasi inséparables depuis que la guillotine a été remisée. Cette illusion de séparation ressemble à celle que nous avons entretenu entre notre Ps et nous-mêmes. Nous formons tous ensemble un tout sur le plan personnel et impersonnel, un grand tissu humain sur cette terre. Merci de faire partie de ce grand TouT. Merci notre belle petite fille Virginie qui a 29 ans aujourd’hui...

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

Quelque chose change vraiment dans nos vies. La lumière divine nous sort de l’obscurité. Nous avons des souvenirs, des images de nuits profondes, de désert, de folie et de silence. Nous pouvons aujourd'hui réagir, méditer, nous tenir près de notre cœur, apprendre à dire merci, apprendre aussi l’humilité, le don et l’amour, et consentir à nous détendre et à nous apaiser. Au cœur de nos contradictions, nous pouvons reconnaître nos luttes, et tout accepter pour retrouver la Voie ( ou était-ce la Voix ? Ce besoin irrépressible de dire, de témoigner, de partager, d’écouter, d’entendre ce que ma Ps veut bien me communiquer ). Nous sommes enfants de Dieu... et de Lui… viennent notre destinée, la plénitude que nous ressentons. Dieu tel que nous Le concevons, merci aussi pour Ta présence, Ta bienveillance et Ta clémence à notre égard… « Dieu ne pouvait être partout, alors il a créé la mère. » ( proverbe yiddish )

Les groupes d'entraide nous rappellent que chaque jour, nous méritons et bénéficions de l'amour de notre Puissance supérieure. Nous y avons découvert que nous sommes des êtres humains dignes de ce qualificatif, dignes d'amour, de respect, de beauté, de confiance, de paix et de détente. « C'est en se plantant qu'on devient cultivé. » ( proverbe yiddish )

Au milieu de nos prières et méditations, nos cœurs chantent des louanges et expriment leur gratitude tandis que nous respirons une bonne bouffée d'air frais, au rythme de ces inspirations, de ce souffle de vie, tandis que nous écoutons les oiseaux ou le tonnerre d'hier soir et que nous nous rendons compte de la joie d'être vivants aujourd'hui. Merci mon Dieu ! « Aucun être humain n'éprouve d'autre joie que la sensation d'être vivant lorsqu'elle devient intense. » ( Pascal Quignard ) Et combien la vie est intensément magnifique en rétablissement…

« Il faut se concentrer sur ce qu'il nous reste et non sur ce qu'on a perdu. » ( Yann Arthus Bertrand ) Ce qui nous reste, c’est le moment présent et Sa présence. Bien souvent nous n'avons pas à nous taire intérieurement afin d'entendre ce que Dieu a à nous dire, car c'est aussi Lui la plupart du temps pour ne pas dire tout le temps qui s'exprime ainsi. Nous ne sommes pas séparés de Lui, même lorsque nous nous sentons seuls ou rejetés. Parfois par la prière et la méditation, Il se contente de nous apaiser en permettant de sentir tendrement Son amour dans le silence de nos cœurs. À d'autres moments, Il nous donne le courage et la bonne volonté de nous exprimer face à certaines personnes ou d'agir dans d'autres circonstances ou situations en regardant la réalité en face.

« Mon Dieu, je m'offre à vous pour que vous fassiez de moi et avec moi comme bon Vous semble. Délivrez-moi de l'esclavage de l'égoïsme pour que je puisse mieux faire Votre volonté. Éloignez de moi les difficultés de sorte que ma victoire sur elles soit, pour ceux et celles que j'aurai aidés, un témoignage de Votre force, de Votre amour et de Votre mode de vie. Que j'accomplisse toujours votre volonté ! » ( Les Alcooliques Anonymes, 4e Éd., chap.5 Notre Méthode, page 71 )

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

« S’il y a un problème, c’est qu'il y a une solution. S’il n’y a pas de solution, alors c’est qu’il n’y a pas de problème. » ( Bob Marley ) Si nous cherchons la solution d'un problème dans le moment présent et que nous voulons connaître la volonté de Dieu dans cette situation, le processus peut se résumer en quatre points — avouer notre impuissance, nous abandonner, prier, attendre :
1. avouer notre impuissance — Si nous désirons connaître la volonté de Dieu, nous devons avouer tous nos désirs secrets d'en venir à bout et les abandonner. Nous pouvons reconnaître notre propre faiblesse et notre impuissance et nous confier en Sa force.
2. nous abandonner — C'est-à-dire nous en remettre à Dieu, mettre de côté nos espérances, nos ambitions, nos désirs personnels. Cela signifie désirer par dessus tout suivre la voie de Dieu. 3. remercier — Pour plusieurs, prier signifie simplement que nous devons nous présenter devant notre Puissance supérieure, sentir ou non Sa présence et La remercier de continuer à nous guider. Nous pouvons nous aimer comme un de Ses enfants, affirmant notre désir d'accomplir ce qu'Il (ou Elle) a comme intention pour nous et notre confiance en Sa gouverne. Cela signifie aussi remercier pour tout : Merci mon Dieu ! 4. attendre — Si Dieu ne répond pas immédiatement, sachons comme à l'hôpital ou à l'urgence être patients et attendre, car telle est Sa volonté. Nous prions parfois pour obtenir une direction précise, et cependant quelquefois, aucune réponse ne vient, si ce n'est qu'une attente : la volonté de Dieu alors, c'est que nous restions là où nous sommes. Si nous avons vraiment confiance en ce Dieu tel que nous Le concevons, nous ne serons pas pressés de voir un résultat différent de notre présente réalité. Dieu nous révèle Sa volonté de différentes manières. Il peut se servir d'un voisin, d'un membre de notre famille ou de notre groupe d'entraide et de toute une nation comme la France qui célèbre sa fête nationale aujourd'hui. Célébrons nos ancêtres si tel est le cas et la Vie !

« Ne dis pas à Dieu : J’ai de GRANDS problèmes !!! … Mais dis à tes problèmes : J’ai un GRAND Dieu !!! » ( Anonyme ) Pour les outremangeurs compulsifs, il y a un petit guide poche qui est très utile dans de telles situations où un problème nécessite une solution. (Voir à la fin) « Un problème créé ne peut être résolu en réfléchissant de la même manière qu'il a été créé. » ( Albert Einstein )

« Pour les alcooliques, la vie qu’ils mènent est la seule qui soit normale. » ( Les Alcooliques Anonymes, 4e Éd. L’opinion d’un médecin, page xxx ) Avec les Douze Étapes des groupes d’entraide, les membres et les outils de rétablissement, et quelquefois avec de l’aide extérieure, nous avons tout ce qu’il nous faut pour libérer notre esprit de beaucoup de malaises pour retrouver une certaine harmonie et une apparence de normalité. Avoir l'air normal est très différent d'être normal. C'est normal pour un alcoolique de boire et pour un outremangeur de manger compulsivement. Ce qui est anormal, c'est qu'ils réussissent à être abstinents et en paix, un jour à la fois. Être acceptables aux yeux du monde est un dividende du rétablissement. Toutefois, ce n'est pas la même chose que le rétablissement. Nous pouvons profiter des bienfaits du rétablissement. Nous ne pouvons que prendre soin de nourrir notre lien avec leur véritable Source. Le rétablissement durable ne réside pas dans le fait que les autres nous acceptent. C'est dans la croissance intérieure engendrée par la pratique des Douze Étapes et par la vie spirituelle que nous y découvrons, que le rétablissement se produit et se maintient par la grâce et volonté de Dieu. Pour nous, tout ce qui existe nécessite Sa volonté. Peu importe quel problème tu vis ? … Dieu c'est la solution.

Merci la Vie !!! C’est aussi le Jour de la Bastille — la fête nationale de nos amis de France
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

« Dans la vie, on a toujours le choix : aimer ou détester, assumer ou fuir, avouer ou mentir, être soi-même ou faire semblant. » ( Nelson Mandela ) Souvent les non voyants trébuchent non parce qu’ils ne voient pas mais parce qu'ils ne font pas confiance à leurs autres sens. Installés dans l’ombre, la noirceur ou le désert, ne sommes-nous pas chacun de nous tout aussi aveugles ? Notre Ps peut investir nos ténèbres virtuels de Sa lumière. Notre Ps apporte la lumière à notre pseudo obscurité ou sécheresse spirituelle. Il (ou Elle) nous permet de voir ce qui nous serait caché autrement. La foi est un don de ce Dieu Tel que nous Le concevons chacun et qui nous permet d’en venir à croire, sans en douter, qu'Il va nous aider à retrouver, au cœur de nos folies, notre raison. Et nous en avons bien besoin ! Parfois nous voudrions bien des explications. Nous pouvons tout aussi bien Le remercier pour tous ces dons. Et juste ça, c'est déjà beaucoup sinon tout. Un membre racontait que durant son actif, tout le monde lui disait qu'il était fou, et il niait ces faits, cette évidence de toutes ses forces. Puis dans son rétablissement, il raconte comment il a sombré dans la folie durant son actif et lorsqu'il témoigne de ses aventures, tout le monde lui dit que ce n'était pas si pire que ça. Pour plusieurs d'entre nous, il est impossible de glisser dans la folie, puisque le dommage est déjà fait. Oups ! « L’imperfection, c’est la beauté. La folie, c’est le génie. Il vaut mieux être totalement ridicule que totalement ennuyeux. » ( Marilyn Monroe )

Fred, un membre d'un bureau de comptables raconte ainsi son histoire : « J'avais pris note de vos opinions quant à la folie subite qui s'empare de l'esprit avant le premier verre, mais j'étais certain que cela ne m'arriverait pas après ce que j'avais appris. » ( Les Alcooliques Anonymes, 4e Éd. chap.3 Autres données sur l'alcoolisme, pages 45-46 ) Nous sommes frappés d'insanité en ce qui concerne l'alcool, les drogues, la bouffe, les émotions, le jeu, etc. Notre premier verre, notre première bouchée compulsive et nous voilà embarqués sur une autre galère qui navigue en eaux troubles et qui rencontre des écueils et récifs menaçants. « La pire souffrance est dans la solitude qui l’accompagne » ( André Malraux ) Avec l'aide de notre Puissance supérieure et des membres des groupes d'entraide, nous cherchons à résoudre nos problèmes quotidiens et apprendre à surmonter les pierres d'achoppement dans notre vie. Aujourd'hui nous sommes ouverts, nous prenons le risque d'être nous-mêmes, de traverser la vie en nous servant de ces pierres de gué qui sont disposées sur notre chemin, de vivre une nouvelle expérience et de prendre le temps de dire merci. Souvent les pierres d'achoppement qui nous bloquent dans notre actif deviennent les pierres de gué de notre cheminement. De la souffrance vient la croissance et aussi la paix et la sérénité. Nous n'avons pas choisi la souffrance initiale ni celles que notre dépendance nous fait vivre. Notre Ps sait quand nous avons fini de souffrir et nous amène sur les voies du rétablissement. « Dieu n’est pas venu supprimer la souffrance. Il n’est même pas venu l’expliquer, mais il est venu la remplir de sa présence. » ( Paul Claudel ) Je souhaite à tous ceux et celles que j’aime de savourer leur petit grain de folie et aussi les miens : cela rend nos coeurs heureux, joyeux et libres … C’est pour ça que ça les justifie amplement.

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

Sur son bureau, Dr Bob avait une plaquette qui définissait l’humilité ainsi :

L'humilité ( Dr Bob et les Pionniers, page 222 )

L’humilité est une perpétuelle tranquillité du cœur.

C’est n’avoir aucun problème.
C’est ne jamais être fâché, vexé, irrité ou blessé.

C’est ne m’étonner de rien qui puisse m’arriver.
 C'est ne pas sentir les attaques des autres.

C’est rester calme quand personne ne me louange.

Et si je suis blâmé ou méprisé,
c’est trouver en moi un lieu béni,
où je puisse me retirer, refermer la porte,
m’agenouiller devant mon Père en secret,
et être en paix,
comme dans une mer profonde de calme, 

quand tout autour de moi semble trouble.

vidéo clip d'une allocution du Dr Bob en 1950 : http://www.youtube.com/watch?v=_TX9BTmcjhw

« Les défauts de l’âme sont comme les blessures du corps : quelque soin qu’on prenne de les guérir, la cicatrice paraît toujours, et elles sont à tout moment en danger de se rouvrir. » ( François, duc de La Rochefoucauld ) Nous ne pouvons pas que regarder nos cicatrices, nos blessures, nos défauts, nos qualités… notre nombril. Nous ne pouvons qu'à nous attarder sur l'œuvre de guérison qui s'opère en nous et chez les autres en nous rétablissant ensemble ; nous n'avons qu'à y participer, si telle est la volonté de de notre Ps. Comme c’est difficile de ne pas se regarder, encore plus de se comparer… Notre Dieu d'amour nous aime tels que nous sommes. Aucun de nous n’est une erreur de la création. Il nous veut debout et en même temps humbles. Il nous désire en cheminement, sur ce chemin de l’Amour qu’Il nous montre à tout moment. Il est toujours présent dans nos vies. C’est nous qui nous croyons quelquefois absents, parfois même séparés de Son regard, incapables de retrouver cette perpétuelle tranquillité du cœur.

Lorsque nous nous apercevons que nos meilleures tentatives pour nous libérer de nos blessures et de nos défauts aboutissent souvent au désastre, nous arrivons à reconnaître que nous n'avons jamais eu les commandes de notre vie. Nous en venons à admettre qu'une Puissance supérieure à nous-mêmes peut être une entité bien plus compréhensive et tolérante face à nous que nous ne le sommes nous-mêmes. Ce processus est un immense soulagement, quel poids de moins sur nos épaules (ce poids qui n'a jamais été là et qui en fait seulement une illusion n'apparaît pas sur un pèse-personne, souvent parce qu'il est bien distribué entre nos deux oreilles).

Au fur et à mesure que nous mettons en pratique le mode de vie et les principes spirituels des groupes d'entraide, notre façon de voir les choses change. Nos attitudes s'expriment toujours dans nos actions. Souvent, ce n'est pas ce que nous disons, mais bien la façon dont nous le disons et dont nous agissons qui compte vraiment. Et comme l’a dit Thomas Jefferson, Bruce Lee et comme l'a écrit Sophie dans l'édition de la Vigne de Fév.-Mars 2013 à la page 15 : « Si tu veux avoir ce que tu n'as jamais eu, fais ce que tu n'as jamais fait ! »

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

« En spiritualité, il est dangereux de marcher seul... Car l'essence de la vie intérieure, c'est l'obéissance. » ( Victor-Lévy Beaulieu, Moi, Pierre Leroi, prophète, martyr et un peu fêlé du chaudron ) Il est très facile de confondre le mot spiritualité avec le mot religion. Bien qu'axées autour de Dieu, tel que nous Le concevons, les Douze Étapes est un mode de vie spirituel et non religieux, et qui en même temps peut être religieux pour chacun de nous personnellement. Toute personne peut choisir sa propre Puissance supérieure. Un Dieu fait tel que nous le concevons. Peut-être comme plusieurs d'entre nous, aviez-vous mis de coté ce concept de Puissance supérieure parce que vous aviez appris que Dieu était un dieu vengeur, punitif ? Ou est-ce que ces représentants, ces hommes de Dieu vous ont démontré qu’ils n’étaient pas des êtres parfaits ? Bill W. nous propose ce bémol sur la perfection : « Il nous est suggéré de pleinement consentir à tendre vers la perfection. Un certain délai, notons-le, peut être excusé.» ( 12x12, 6e Étape page 77 ) Pour certains comme moi ça peut être plus long.

« La lumière de l'esprit est invisible, cachée dans tous les êtres. Les simples peuvent l’entrevoir, quand leur vision est vive et claire. » ( Les Upanishads ) Un homme à la recherche de l'illumination a trouvé son chemin jusque dans un village reculé de l'Inde, où un saint est reconnu pour y vivre et y enseigner. Après une quête longue et pénible, un commerçant local lui a affirmé qu’il pouvait trouver le gourou sur les marches d'une maison à proximité d’une certaine croisée de chemins. L'homme se précipita à cet endroit pour n’y découvrir qu’un homme en train de s’enivrer. Déçu, il retourna à la boutique et s’est plaint de n'avoir trouvé qu'un ivrogne. Le commerçant se mit à rire et lui dit : « C'est lui, le saint ! » Étonné, l'homme a fait valoir cette objection : « Mais pas un saint ne serait assis là à boire ainsi ! » — « En fait, répondit le marchand, ce vous avez vu, c’est une âme très avancée qui a maîtrisé presque toutes les leçons de la vie. La seule expérience dont il a besoin pour compléter son évolution c’est la compassion pour ceux et celles qui souffrent de toxicomanies. Une fois qu'il aura maîtrisé ce dernier volet de sa vie, il aura terminé ses incarnations sur terre. Si vous auriez parlé à cet homme, vous auriez découvert que derrière son apparence futile, se cache un grand maître et illuminé. »

Nous ne devons pas reconnaître que nos jugements et nos attentes peuvent nous empêcher de recevoir les bénédictions quand elles nous sont offertes. Nous pouvons avoir des idées préconçues sur ce qu'est une personne sainte ressemblerait ou comment nous pouvons agir. Mais les gens sages et saints viennent dans beaucoup d’emballages différents, parfois très différents de ceux auxquels nous nous attendons. Dieu ne nous présente pas toujours la vérité dans sa forme évidente, mais bien souvent dans son essence. Merci mon Dieu de nous garder l’esprit ouvert pour Le trouver dans tous les lieux. Merci de nous permettre d'être plus grands que nos jugements et nos attentes. Notre esprit et notre cœur sont ouverts pour recevoir les dons de la Vie.

Le premier pas à franchir en vue de résoudre un problème, peu importe sa nature, c'est de reconnaître son existence, briser le déni qui l'entoure. Il en est de même avec toutes nos dépendances et codépendances qui nous ont mené à la déraison et à la folie. Ensuite, l'important, c'est que nous ayons l'esprit ouvert à l'idée qu'une Puissance supérieure à nous-mêmes peut, en fait aujourd'hui même, nous rendre la raison.

Le deuxième pas pour résoudre tout problème consiste à en venir à croire qu'il peut être résolu. Le fait que nous nous soyons rendus à une réunion d'un groupe d'entraide démontre que nous croyons à l'existence d'une Puissance quelconque, supérieure à nous-mêmes, qui peut nous aider à remettre de l'ordre dans notre vie. Nous avons découvert, seulement grâce à notre présence dans cette salle, qu'il se trouve là une force, qui d'une certaine façon, peut nous servir et nous aider à nous en sortir. Le troisième pas pour résoudre tout problème, après avoir pris connaissance de l'existence d'une solution spirituelle, c'est de « croire » en cette solution et d'essayer de la mettre en pratique. L'amorce de cette solution, en ce qui nous concerne, a été d'admettre notre échec dans la gestion de notre problème et de reconnaître une Puissance supérieure, un Dieu capable d'en venir à bout. « Dieu est la solution, alors quel est ton problème ? » ( Anonyme ) Et « Ne dis pas à Dieu que tu as un GROS problème, dis à ton problème que tu as un GRAND Dieu ! » ( Anonyme ) — « Si le problème a une solution, il ne sert à rien de s’inquiéter. Mais s’il n’en a pas, alors s’inquiéter ne change rien. » ( Anonyme )

« La spiritualité... demande d'abord une culture du cœur, une immense force, une détermination sans faille. Les couards ne peuvent satisfaire une morale. » ( Gandhi ) La plupart d'entre nous arrivent dans les groupes d'entraide avec diverses idées préconçues et négatives au sujet du mot « Dieu ». Pourtant le mot « Dieu » est utilisé très régulièrement sinon constamment dans les groupes d'entraide et ça effraie parfois des nouveaux venus. Nous utilisons le mot « Dieu » parce que nous le retrouvons dans les publications et parce qu'il transmet efficacement, à la majorité des gens, une idée de la Puissance, de la force qui soutient notre rétablissement. Nous utilisons ce mot pour nommer cette Présence qui est innommable, indescriptible et impersonnel : « Dieu tel que nous Le concevons », Celui qui rend possible l’impossible… « Tout est possible à Dieu. » ( Marc 10:27 )

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

Lise Bourbeau, auteure entre autres d'« Écoute ton corps » raconte que chacun de nous possède au plus profond de soi son jardin secret. Par contre, le corps de plusieurs personnes parle des problèmes qu'ont engendré ces secrets enfouis en chacun de nous depuis leur plus tendre enfance. Aujourd’hui, nous réalisons quelques-unes des réponses à la question pourquoi il semble si important de nous révéler et de nous trouver un accompagnateur fiable dans cette démarche plutôt que de devenir obsédé par nos secrets ou de tenter de les camoufler, de les étouffer, de les avaler ou de les geler. Pourtant… « C’est dans l’inconfort qu’on grandit. » ( Benjamin Disraeli ) Accompagner, c’est p/marrainer, c’est marcher sur le chemin d’une personne en cheminement, et pas sur le chemin que nous voulons que ce filleul emprunte. C’est aussi écouter ses secrets et ne pas les révéler à qui que ce soit.

« Beaucoup de faux pas ont été faits en restant immobile. »( Benjamin Disraeli ) « Il faut se rappeler que ce genre d’insécurité ( émotive ) peut se manifester à tous les niveaux où nos instincts sont menacés. … si je tiens compte aussi bien du présent que du passé, quels sont les incidents de ma vie sexuelle qui m’ont laissé dans l’anxiété, l’amertume, la frustration ou la dépression ? En évaluant honnêtement tous ces incidents, puis-je voir en quoi j’ai manqué ? Serait-ce à cause de mon égoïsme ou de mes exigences déraisonnables que je me suis retrouvé dans de tels embarras ? » ( 12x12, 4e Étape, page 58 )

Une petite voix intérieure s'exprime alors sans savoir d’où elle vient. Quelquefois, elle n'est pas petite, elle est forte et tonitruante. Même petite, nous l’entendons souvent sans savoir son origine. Des fois nous l’écoutons. Souvent nous faisons semblant de ne pas l’entendre et nous continuons à persévérer dans nos agissements toxiques comme si nous n’avions rien entendu. Ce que cette voix intérieure nous propose nous invite à changer notre mode de vie, celui auquel nous sommes habitués, nous bouscule dans notre routine, même si celle-ci nous procure souvent de l’insatisfaction, de la souffrance...

Pour nous, cette voix intérieure provient de notre Puissance supérieure. Certains d’entre nous sont très sceptiques et ne croient pas que leur Ps puisse communiquer avec eux. Plusieurs ne réalisent pas encore que cette énergie de vie, cet Être suprême gère la plus grande partie de nos vies. La grande majorité des membres se tournent vers leur Ps pour obtenir du changement, tout ceci d'abord en doutant de cette force plus grande qu'eux-mêmes… Ils font un essai, un test... Grâce à cette petite voix intérieure qui nous invite à adopter le mode de vie des Douze Étapes, notre Ps nous aide finalement à découvrir des moyens concrets et pratiques sur l'art de nous révéler, tout en nous libérant de ces poids lourds du passé, ce qui apporte de précieuses réconciliations et parfois même des guérisons tout à fait inattendues, même dans nos relations personnelles. « S’il me semble que mon inconfort est attribuable à la conduite d’autres personnes, pourquoi suis-je si peu capable d'accepter les situations que je ne peux changer. Telles sont les questions fondamentales qui peuvent me révéler la source de mon malaise et m’indiquer si je suis en mesure de modifier ma conduite et de m’adapter avec sérénité à des règles de discipline personnelles. » ( 12x12, 4e Étape, page 58 ) L’inconfort, le malaise que nous ressentons ne sont que des moyens d’attirer notre attention que prend notre Ps. « Je n’étais pas atteint de cette maladie quand je suis arrivé ici. J’ai attrapé cette maladie, l’alcoolisme quand j’ai commencé à aller aux AA. Cette maladie entre par les oreilles et se transmet vite. Elle est contagieuse. » ( Anonyme ) Et c’est par le coeur que nous nous rétablissons.

Dans les groupes d'entraide, petit à petit, nous trouvons la voie (ou était-ce la voix) du rétablissement en demandant de l'aide, en téléphonant aux membres, en prenant des risques, en partageant avec un témoin éclairé, lucide, un parrain ou une marraine et en nous impliquant dans les réunions et en y allant pour écouter ou pour partager nos expériences avec les autres, en priant et en méditant. Notre Puissance supérieure, que certains disent aussi intérieure parfois gentille (gPs), nous invite à cheminer et à faire ce qu’il faut pour retrouver la raison, un corps sain et nul doute, pour accomplir Sa volonté. « Personne n’est capable de vous contrarier sans votre consentement. » ( Eleanor Roosevelt ) Alice Miller a écrit qu'avec l'aide d'un 'témoin lucide', tout être humain peut, s'il le veut et selon ses possibilités, ressentir en lui l'enfant réduit au silence, lui permettre d'accéder enfin à la parole et de se libérer des conséquences des blessures qu'il a subies jadis.

Qu’est-ce qu’un témoin lucide ? « Le témoin lucide peut jouer dans la vie de l'adulte un rôle analogue à celui d'un témoin secourable auprès d’un enfant. J'entends par là une personne qui connaît les répercussions du manque de soins et de la maltraitance dans les premières années. De ce fait, elle pourra prêter assistance à ces êtres blessés, leur témoigner de l'empathie et les aider à mieux comprendre les sentiments – incompréhensibles pour les intéressés – de peur et d'impuissance issus de leur histoire. Et leur permettre ainsi de percevoir plus librement les options dont, aujourd'hui adultes, ils peuvent disposer. » ( Alice Miller — Notre corps ne ment jamais ) Je nous souhaite d’être ce témoin lucide pour quelqu’un aujourd’hui et d’en trouver un qui est capable de nous écouter là, là !

« Ce témoin secourable est une personne éclairée au sujet des violences éducatives ordinaires et lucide sur ses méfaits individuels et collectifs. En connaissance de cause, cette personne va intervenir auprès de l’enfant pour lui dire que ce qu’il subit est de la maltraitance, de la violence et que ce n’est pas normal. Il faut que les personnes aient rencontré dans leur enfance au moins un être qui n’a pas été cruel à leur égard et qui leur a offert la possibilité de percevoir la cruauté de leurs parents. » ( Alice Miller )

Le 06 Juillet c’est la journée du baiser, le bisou des « amoureux qui s’bécotent sur les bancs publics, bancs publics, bancs publics, en s’foutant pas mal du regard oblique des passants ». Un beau bisou rempli de tendresse d’une belle amie… que de beaux souvenirs !

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

L'approche systémique voit l’être humain comme un système composé de sous-systèmes (ex. : système cognitif (de pensée), système digestif, etc.) qui interagissent et contribuent ensemble à faire fonctionner la machine humaine. L’homme est en relation avec d’autres êtres humains (des systèmes ayant des sous-systèmes) et un environnement (composés de systèmes et de sous-systèmes). Un groupe par exemple est un ensemble de systèmes et sous-systèmes en interaction qui convergent vers une vision commune et qui permettent de passer à travers des situations chaotiques et toxiques : comme se rétablir ensemble d'une maladie aussi débilitante, chronique et fatale que la dépendance ou la codépendance. L'approche systémique suppose l'application du concept de système à la définition et à la résolution de problèmes communs. C'est curieusement après analyse que nous reconnaissons que cette approche scientifique est la plus proche de notre approche spirituelle qui nous voit tous comme faisant partie d'un tout, d'une communauté dont les membres sont animés et guidés par un Être suprême. Il ne manquait à cette approche que le moteur, cet élément primordial, une Puissance supérieure telle que chacun de nous La conçoit.

Le hasard et les coïncidences n’existent pas – rien n’est le fruit du hasard. La coïncidence – c’est le pseudonyme du divin quand notre Ps ne veut pas signer son nom. Les événements aléatoires n’existent pas. Une coïncidence est en réalité un événement miraculeux, créé par le divin. Quand un être humain met tout en œuvre pour réaliser ses ambitions, comme il compte sur l’aide sage des forces invisibles, de grandes choses se produisent. Prions, méditons, et faisons tout ce que nous pouvons et savons faire… et ensuite, laissons les choses suivre leur cours naturel – notre capacité à lâcher notre illusion de prise est aussi importante et puissante que la prière. Toutes les personnes que nous rencontrons en cours de rétablissement – sont en réalité des personnages du scénario que notre Ps a prévu de notre vie. Notre seule préoccupation est de continuer à rester en contact et de nous conformer au scénario afin que le résultat soit aussi bon que possible. Nous souhaitons de ressentir la magie que cette vie a à nous offrir, et de vivre autant de miracles que possible… si telle est Sa volonté. « On m’a dit : Tu n’es que cendre et poussières. On a oublié de me dire qu’il s’agissait de poussières d’étoiles. » ( Hubert Reeves ) «Les étoiles sont nos ancêtres ; nous sommes des poussières d’étoiles : c’est une des grandes découvertes de l’astronomie contemporaine. » ( Trinh Xuan Thuan ) Est-ce que le drapeau de nos voisins est fait de cette poussière ?

« Véritables enfants du désordre, nous avons appris mille façons de jouer prudemment avec le feu, et pourtant, nous en sommes sortis indemnes et, pensons-nous, plus sages. Ces contrefaçons elles-mêmes ont engendré un vaste processus de mise au point progressive, par la grâce de Dieu, nous a conduits où nous en sommes aujourd’hui. ( 12x12, 4e Tradition, page 165 ) Désordre, crises et chaos sont des situations fréquentes lorsque nous consommions et lorsque nous nous retrouvons en ivresse mentale, en cuite sèche.

L'approche spirituelle du mode de vie des groupes d'entraide, la plupart du temps suffit pour nous guider à travers n'importe quelle situation ou presque. Si non, nous nous devons de consulter des professionnels pour aller chercher de l'aide extérieure. Lorsque nous vivons de bonnes situations de crise, nous respirons profondément, nous méditons et récitons une prière, nous appliquons les principes que notre mode de vie nous donne : l'honnêteté, l'ouverture d'esprit, le sens des responsabilités, le pardon, la confiance et tout le reste. En nous rétablissant, nous n'avons plus besoin de fuir. Nous devons quand même quitter un chaos ou une situation toxique, cesser une substance, un aliment déclencheur ou un comportement compulsif qui nous détruit lorsque notre abstinence et notre intégrité personnelles nous semblent menacées. C'est comme enlever sa main qui s'approche d'un rond de poêle rouge... Combien de coups d'ailes de papillon ont permis ces crises et chaos ? Et qui est-ce qui gouverne tous ces coups d’ailes de tous ces papillons ?

Nous nous réjouissons du progrès que nous faisons tous ensemble maintenant par la grâce de notre Dieu d'amour à chacun, la source de notre joie de vivre et de notre rétablissement. C’est aujourd’hui le Jour de l’Indépendance pour nos voisins… C’est peut-être pourquoi l’indépendance n’est pas atteinte ici… C’est probablement un exemple qui en blesse encore plusieurs !

Merci la Vie !!!
Gilles

Bonjour à toutes et à tous

« L'amour n'est pas inaccessible, il est possible ! Notre besoin d'aimer n'est pas une mystification, éveillant en nous le désir d'un amour inaccessible, infini, éternel, vite écrasé par nos limites et nos failles humaines. On ne nous a pas trompés, l'amour est possible ! » et « L'amour, ce n'est pas faire des choses extraordinaires, héroïques, mais de faire des choses ordinaires avec tendresse. » ( deux citations de Jean Vanier ) Pour nous rétablir, il faut aussi être prêts à faire des choses ordinaires comme notre simple mode de vie, en apprenant à être tendres d'abord nous-mêmes avec chacun de nous, puis avec ceux et celles qui partagent notre vie. Nous sommes spirituels quand notre Dieu d'amour permet que cette tendresse s'exprime envers Lui. Nous ne pouvons devenir plus spirituels, plus tendres, plus amoureux que s'Il y consent. En vouloir plus, était-ce ne pas reconnaître que ce qu'Il nous donne est suffisant ou était-ce reconnaître que c'est insuffisant ? Ce que nous vivons, nous ou les autres comme spiritualité, ne se mesure pas puisque telle est l'expression de Sa volonté. « Il se trouvait en présence de la Puissance et de l’amour infinis. Il avait traversé le pont vers le rivage. Pour la première fois, il avait conscience de la présence de son Créateur à ses côtés. » ( Les Alcooliques Anonymes, 4e Éd. chap.4 Nous, les agnostiques, page 64 )

« Le vrai amour : avoir l’impression d’être dans sa vie, pas à côté. Au bon endroit. Ne pas avoir besoin de se forcer, de se tortiller pour plaire à l’autre, rester comme on est. » ( Katherine Pancol ) L’attraction amoureuse est nécessaire en amour. Elle est constituée d’attirance physique, c’est là qu’on a souvent dit que le flirt est efficace. Freud a écrit que 'nous ne cherchons à rencontrer que ce qui existe déjà dans son propre inconscient.' Cette impression de déjà-vu a du sens puisque nous sommes sensibles aux odeurs aux ressemblances aux souvenirs de nos premiers amours. C’est là que nous ressentons des papillons lorsque nous croisons une personne qui nous rappelle l’intensité et l’effervescence de nos premiers ébats amoureux. La proximité donne des chances de développer une attirance. Le fait est aussi que si vous la croisez régulièrement, c’est probablement parce que vous avez certains points en commun et que ces-dites affinités vous charment naturellement. Nous n’avons qu’à penser au nombre de couples qui se forment dans un contexte de groupe d'entraide. Plus vous passez du temps ensemble, à partager votre vulnérabilité, votre complicité va s’agrandir. Nous ne tombons pas amoureux de tous les gens avec qui nous passons beaucoup de temps. Il en faut plus pour faire naître l’amour. Plus vos attitudes et vos valeurs se conjuguent, plus l’attraction sera forte. Au début d’une rencontre, la moindre similitude renforce la connexion. C’est comme un renforcement positif. Si l’autre pense comme nous, ça valide nos intérêts et c’est gratifiant. Même chose pour la réciprocité. Inconsciemment, nous sommes attirés par ceux et celles que nous croyons attirés. « La vie est la fleur pour laquelle l’amour est le miel. » ( Victor Hugo )

« S’aimer ce n'est pas combler un manque, c’est partager un tout. » ( Anonyme ) Et... « Les hommes sont prêts à tout pour faire l'amour, y compris aimer. Les femmes sont prêtes à tout pour être aimées, y compris faire l'amour. » ( André Comte-Sponville ) Le mode de vie des groupes d'entraide nous suggère comme méthode de rétablissement d'être prêts à tout, de renoncer pour aujourd'hui seulement à ce qu'il y a de toxique dans notre vie comme d'anciens amis, d'anciennes activités, nos anciennes habitudes alimentaires et certains endroits que nous fréquentions autrefois à moins d'avoir une seule bonne raison de le faire et d'être capables d'y amener notre parrain/marraine sans problème. Nous sommes prêts à faire absolument tout ce qui est nécessaire pour demeurer abstinents et sobres, si telle est la volonté de Dieu pour aujourd’hui. « Les femmes sont amoureuses et les hommes sont solitaires. Ils se volent mutuellement la solitude et l’amour.» ( René Char )

« Les expressions ‘expérience spirituelle’ et ‘réveil spirituel’ sont souvent utilisés dans ce livre, lequel, si on le lit attentivement, nous révèle que le changement de personnalité qui suffit à entraîner le rétablissement de l’alcoolique s’est manifesté de diverses façons chez nos membres » ( Les Alcooliques Anonymes, 4e Éd. annexe II L’expérience spirituelle, page 633 ) Nous entendons souvent dire : 'Amène ton corps dans les groupes d’entraide comme les AA, Dieu fera les trois quarts qui restent.' Nous croyons que c'est Lui qui nous y conduit dès le départ et qu'Il habite déjà ce corps. Cette illusion de séparation persiste même dans de tels pseudo slogans. Pour aujourd'hui, nous avons chacun notre propre cheminement. Nous sommes reconnaissants de fraterniser avec d’autres qui, comme nous, ont connu les affres de la dépendance et / ou de la codépendance et apprennent ensemble à redécouvrir l’amour pour soi et pour les autres, à vivre le respect, la confiance, l'affection et l’admiration envers soi et une autre personne ou à mettre en pratique les principes spirituels du rétablissement. « À notre avis , l’aspect spirituel de notre programme ne devrait poser de difficulté à personne. La bonne volonté, l’honnêteté et l’ouverture d’esprit sont les éléments nécessaires pour le rétablissement. Ils sont même indispensables. ( Les Alcooliques Anonymes, 4e Éd. page 634 )

Merci la Vie !!!
Gilles