CDLV WeBlogue

-----------------------------------------------

Un rédacteur d'un journal local a récemment soutenu que la plupart des gens passent plus de temps à faire des projets de vacances qu'à réfléchir à ce qui est vraiment important dans leur vie. Il est sûr que les vacances ont une certaine importance, mais comme le dit notre slogan : « Est-ce si important ? » Dans mon cas, le point principal de mon activité mentale est habituellement tout problème, chagrin ou irritation que j'éprouve au moment présent. « Maintenant, me dis-je, je me concentre sur ce qui est vraiment important ! » Mais, « est-ce si important ? » Quand je repenserai à cela dans deux ans, ou le mois prochain, est-ce que cela sera encore important ?
Al-Anon m'aide à m'occuper de ce qui compte vraiment dans ma vie. Par exemple, comment puis-je établir un meilleur contact avec ma Puissance Supérieure ? Est-ce que je prends le temps de profiter du moment présent ? Est-ce que je deviens la personne que je veux être ? De quoi puis-je être reconnaissant aujourd'hui ?

Pensée du jour
Ai-je mis de l'ordre dans mes priorités ? Est-ce que je suis occupé à des petites choses de peu d'importance à un point tel que je manque de temps pour des questions vraiment importantes ? Aujourd'hui, je prendrai le temps de réfléchir à ce qui importe réellement.

« Aujourd'hui j'utiliserai le slogan : ' Est-ce si important ? ' Il m'aidera à réfléchir avant d'agir et il me donnera une meilleure image de ce qui est réellement important dans ma vie. » Alateen - un jour à la fois

Al-Anon, Le Courage de Changer, 6 septembre, page 250

-----------------------------------------------

Il y a environ deux ans, j'ai essayé ma première réunion Al-Anon. J'ai réalisé que j'étais vraiment à ma place et j'ai décidé d'assister à au moins trois réunions par semaine. Cependant, la vie avait d'autres projets pour moi. En l'espace de quelques jours, ma vie a changé de manière inattendue. Dans ces nouvelles circonstances, assister aux réunions devenait presque impossible.
Heureusement, j'avais ramassé tout un assortiment de pièces de la documentation Al-Anon approuvée par la Conférence, et j'en lisais certaines quotidiennement. C'est en lisant la DAC que j'ai trouvé des renseignements concernant le Service aux membres isolés. Par ce service, les gens qui ne peuvent pas assister aux réunions à cause de leur situation géographique, d'incapacités physiques, etc. sont mis en communication avec d'autres membres Al-Anon qui désirent partager notre programme grâce à un échange de correspondance. J'ai vite commencé à échanger des lettres avec des membres de partout aux États-Unis.
Environ un an après avoir été chercher l'aide d'Al-Anon, j'ai réalisé que l'écrit sous la forme de la DAC et de ma correspondance avec d'autres membres isolés — n'était pas seulement mon principal moyen d'apprendre et de vivre mon programme. C'était devenu une forme de Puissance supérieure à moi-même — un guide, ainsi qu'un bon ami digne de confiance. Cela m'aide toujours, même quand je ne comprends pas totalement l'importance ou la sagesse de ce que je lis ou de ce que j'écris. Revenir régulièrement à la DAC m'aide à préserver la sérénité pour laquelle j'ai travaillé si dur dans Al-Anon. J'ai toujours espoir de pouvoir un jour assister aux réunions et de redonner, grâce au service, le merveilleux cadeau que j'ai reçu en lisant la DAC. D'ici là, je vais continuer de m'appuyer sur la DAC et le Service aux membres isolés.

Pensée du jour
Si je ne peux pas aller à une réunion dans un moment de crise, la raison et la sérénité sont peut-être dans une page de la documentation Al-Anon.

« Entre les réunions et quand les autres membres ne sont pas disponibles, la documentation Al-Anon peut nous offrir le réconfort de savoir que nos problèmes ne sont pas uniques et que nous ne sommes pas seuls. » Comment Al-Anon œuvre pour les familles et les amis des alcooliques, page 41

Al-Anon, De l’espoir pour aujourd’hui, 6 septembre, page 250

-----------------------------------------------

Éliminer les menaces à la sobriété

... sauf lorsqu'en ce faisant, nous risquions de leur nuire ou de nuire à d'autres. Les Douze Étapes et les Douze Traditions, page 95

La Neuvième Étape me redonne un sentiment d'appartenance, non seulement au sein de la race humaine mais aussi dans le monde de tous les jours. Tout d'abord, cette Étape me force à quitter la sécurité des AA pour affronter des personnes, « à l'extérieur », sur leur propre terrain plutôt que sur le mien. Cette démarche est terrifiante mais indispensable si je veux reprendre ma place dans la société. Ensuite, la Neuvième Étape me permet d'éliminer les menaces à ma sobriété en réparant mes torts dans mes relations passées. Elle m'indique la voie à suivre pour obtenir une sobriété plus sereine en m'aidant à me débarrasser des débris du passé, avant qu'ils ne me fassent trébucher.

Alcooliques Anonymes, Réflexions quotidiennes, 6 septembre, page 258

-----------------------------------------------

Les dons de Dieu

Nous constatons que le soleil ne se couche jamais sur l'association des AA, que plus de trois cent cinquante mille membres se sont rétablis de l'alcoolisme, que partout nous avons commencé à franchir ces formidables barrières que sont les races, les croyances et les nationalités. En voyant un aussi grand nombre de nos membres faire face à leurs responsabilités dans le domaine de la sobriété, du progrès spirituel et de l'efficacité dans le monde perturbé où nous vivons, nous ne pouvons manquer d'être remplis de joie et de satisfaction.
Cependant, parce que nous avons presque toujours appris à dure école, il ne faut certainement pas s'attribuer trop de mérite. Nous devons considérer ces succès comme des dons de Dieu, ajoutés à un désir toujours plus grand de notre part de connaître et d'accomplir sa volonté à notre égard. Grapevine, juillet 1965

Alcooliques Anonymes, Réflexions de Bill, page 249

-----------------------------------------------

6 septembre - Pensée A.A. pour aujourd'hui
Une autre des maximes A.A. est « Vivre et laisser vivre ». Ceci, bien entendu, veut dire avoir de la tolérance envers ceux qui pensent autrement que nous, qu'ils fassent partie ou non du mouvement A.A. Nous ne pouvons pas nous payer le luxe de critiquer ou de ne pas tolérer les autres. Nous n'essayons pas d'imposer notre volonté à ceux qui n'ont pas la même opinion que nous. Nous ne sommes pas des « mieux que toi ». Nous n'avons pas réponse à tout. Nous ne sommes pas supérieurs aux autres bonnes gens. Nous vivons du mieux que nous le pouvons et nous laissons les autres faire de même. Suis­ je disposé à vivre et laisser vivre ?

Méditation du jour
« Et ceci est la vie éternelle que nous puissions Vous connaître, seul vrai Dieu. » Apprendre à connaître Dieu le mieux possible vous rapproche de la vie éternelle. Libéré de certaines entraves de l'humanité, vous pouvez croître dans les choses éternelles. Vous pouvez tendre vos efforts vers ce qui a une valeur véritable et éternelle. Plus vous vous efforcerez de vivre dans la connaissance consciente de l'Invisible, plus facilement vous entrerez dans ce monde mystérieux quand le temps viendra d'y aller. La vie ici-bas devrait être surtout la préparation de la vie éternelle à venir.

Prière du jour
Je demande de vivre chaque jour comme si c'était le dernier de ma vie. Je demande de vivre ma vie comme si elle devait durer toujours.

Vingt-quatre heures par jour, Hazelden, page 252

-----------------------------------------------

PENSÉE DU JOUR
Dans la documentation des Douze Étapes, j'ai souvent lu des expressions comme : « Personne ne peut m'atteindre à moins que je n'y consente » ou, « Quand on fait du ressentiment contre quelqu'un, on en devient l'esclave » ou « L'agressivité est mortelle pour une personne dépendante ». Quand j'ai entendu ces expressions, je les ai interprétées ainsi : si j'ai ces émotions, c'est que je ne mets pas en pratique le Programme. J'utilisais simplement ce que j'avais entendu pour bloquer mes émotions. J'en suis venu à voir que toute émotion refoulée refait surface à un moment donné. Si les émotions ne sortent pas immédiatement, elles finissent par me causer à moi et, peut-être à d'autres, plus de souffrance. Aujourd'hui, j'interprète ces expressions comme voulant dire que je ne veux pas « m'accrocher » à la douleur de ces émotions, mais que je dois être honnête avec moi-même et les autres si je veux continuer à fonctionner d'une manière saine.

MÉDITATION DU JOUR
Je Te demande de m'aider à faire face à mes émotions d'une façon honnête et à les partager avec un autre être humain.

AUJOURD'HUI, JE ME SOUVIENDRAI
Éviter les émotions n'est pas un signe de bien-être ni de mise en pratique du Programme.

Émotifs Anonymes, Aujourd’hui Seulement, 6 septembre

-----------------------------------------------

Assister régulièrement à des réunions

« Notre expérience collective nous a appris que ceux et celles qui assistent régulièrement à nos réunions demeurent abstinents. » Texte de base, page 11

Le programme N.A. nous procure un nouveau mode de vie. L'un des éléments fondamentaux de ce nouveau mode de vie est d'aller régulièrement à des réunions. Pour le nouveau, vivre abstinent est une toute nouvelle expérience. Tout ce qui lui était familier se trouve transformé. Les gens, les lieux et les choses qui composaient le décor de notre vie ne sont plus. De nouvelles tensions apparaissent qui ne sont plus masquées ou anesthésiées par la drogue. C'est pourquoi nous suggérons souvent aux nouveaux d'assister chaque jour à une réunion. Peu importe ce qui arrive, peu importe que notre journée soit complètement folle, nous savons que notre réunion quotidienne nous attend. Là, nous pouvons renouer contact avec d'autres dépendants en rétablissement, des gens qui savent ce que nous traversons parce qu'ils sont eux-mêmes passés par là. Nous n'avons pas à passer une journée sans le soulagement que seule une telle fraternité peut nous offrir.
À mesure que nous progressons dans notre rétablissement, nous tirons toujours les mêmes bienfaits à aller régulièrement aux réunions. Peu importe notre temps d'abstinence, nous ne cessons jamais d'être des dépendants. Il est vrai que si nous n'allons pas aux réunions pendant quelques jours, nous ne nous mettrons pas à consommer des quantités astronomiques de drogue. Mais, plus nous allons régulièrement aux réunions N.A., plus nous renforçons notre identité de dépendant en rétablissement. Et chaque réunion contribue à nous empêcher un peu plus de redevenir des dépendants qui consomment.

Juste pour aujourd'hui, dans le cadre de mon nouveau mode de vie, je prendrai l'engagement d'assister régulièrement à des réunions.

Narcotiques Anonymes, JUSTE POUR AUJOURD'HUI, 6 septembre, page 262

-----------------------------------------------

Lorsque se ferme la porte d'une occasion de bonheur, une autre s'ouvre. Mais nous regardons si souvent la porte fermée que nous ne voyons pas celle qui s'est ouverte pour nous. Helen Keller

C'est fini. Et dire que j'avais tant d'espoir ! Mais que s'est-il passé ?
Ce qui se passe, en fait, c'est que Dieu a d'autres projets pour moi. Or, si je m'accroche à ce que je n'ai pas obtenu — et que je ne puis obtenir — je ferme la porte à de nouvelles perspectives. Si je ne cesse de pleurer sur ce que je croyais désirer, je ne verrai pas les autres qui s'offrent à moi dès maintenant. Ma Puissance supérieure sait ce qu'il me faut. Si je regarde les portes qui se sont fermées en d'autres circonstances, je me rends compte que chaque fois, ma vie a pris un tournant meilleur que ce que j'espérais, même si je ne le voyais pas de cet œil à l'époque. Pourquoi serait-ce différent maintenant ? C'est Dieu, non pas moi, qui produit le spectacle. Lorsque le rideau s'ouvrira sur le prochain acte, je veux être prêt.

Pensée du jour : Je veux bien renoncer au bonheur perdu, car ce lâcher-prise me permettra de vivre de nouvelles expériences. Ce n'est peut-être pas évident aujourd'hui, mais je ne doute pas que cela se produira.

Outremangeurs Anonymes, Aujourd'hui, 3e Éd., page 250

-----------------------------------------------

« On dit de l'intuition que c'est la façon dont Dieu parle directement à notre cœur et à notre raison. » Les Douze Étapes et les Douze Traditions des Outremangeurs Anonymes, page 25

À mesure que je mets les Étapes en pratique, je me rends compte qu'elles ne m'apparaissent pas sous le même angle d'une fois à l'autre. Pourtant, les résultats sont toujours les mêmes. Ma Puissance supérieure me donne des occasions de constater les bienfaits du programme dans ma vie à travers différentes situations. Or, celles-ci présentent souvent des zones grises et obéissent rarement à la « règle générale ». Parfois, sur le coup ou avec un peu de recul, je constate que c'est la présence de ma Puissance supérieure qui a permis à ces situations d'arriver ou qui les a entraînées.
On pourrait croire qu'après dix ans de Mouvement, j'aurais cessé d'être étonnée par la persévérance et la créativité de ma Puissance supérieure. Mais j'espère bien que dans dix autres années, je serai encore remplie d'émerveillement et de respect admiratif par la façon dont Elle se manifeste en moi, pour moi et à travers moi. J'espère garder une innocence d'enfant au contact de ma Puissance supérieure, confiante qu'Elle m'accompagne parfois sans même que je ne le Lui demande ou que je m'en rende compte. Elle continuera de le faire tant que je resterai ouverte à l'intuition qui me garde sur la bonne voie.

Outremangeurs Anonymes, Les voix du rétablissement, 6 septembre, page 250

-----------------------------------------------

Pensée du jour
Un autre des principes J.A. est : « Vivre et laisser vivre ». Ceci, bien entendu, veut dire avoir de la tolérance envers ceux qui pensent autrement que nous, qu'ils fassent partie ou non du mouvement J.A. Nous ne pouvons pas nous payer le luxe de critiquer ou de ne pas tolérer les autres. Nous n'essayons pas d'imposer notre volonté à ceux qui n'ont pas la même opinion que nous. Nous ne sommes pas meilleurs que les autres et nous n'avons pas réponse à tout. Nous ne sommes pas supérieurs aux autres humains. Nous menons notre vie de notre mieux et laissons les autres faire de même. Suis-je disposé à vivre et laisser vivre ?

Méditation du jour
« Ceci est la vie éternelle que nous puissions Vous connaître, seul vrai Dieu. » Apprendre à connaître Dieu le mieux possible vous rapproche de la vie éternelle. Libéré de certaines contraintes de l'humanité, vous pouvez croître dans les choses éternelles. Vous pouvez tendre vos efforts vers ce qui a une valeur véritable et éternelle. Plus vous vous efforcez de vivre dans la connaissance consciente de l'Invisible, plus facilement vous entrez dans ce monde mystérieux quand il en est temps. La vie sur la terre doit être la préparation de la vie éternelle.

Prière du jour
Je demande de vivre chaque jour comme si c'était le dernier de ma vie. Je demande de vivre ma vie comme si elle devait durer éternellement.

Joueurs Anonymes, 06 septembre

-----------------------------------------------

6 septembre

La prochaine fois que tu es confronté à un travail qui ne te plaît pas, avant même de le commencer prends du temps pour changer toute ta manière de le voir. Imagine-toi l'accomplissant pour Moi, et si ton amour pour Moi est ce qu'il devrait être, tu trouveras une joie réelle et un vrai délice à faire toute chose parfaitement. Qui plus est, tu verras que tu as beaucoup de temps pour faire tout ce qui doit être fait. Ne perds jamais de temps à te convaincre toi-même que tu n'as pas le temps et que tu es beaucoup trop occupé. Simplement, va de l'avant, et fais ce qui doit être fait. Laisse ta vie couler sans heurt et paisiblement sans aucune précipitation. Lorsque tu commences la journée de la bonne manière, avec un cœur plein d'amour et de gratitude et avec le sentiment que ce sera un jour merveilleux où tout se mettra parfaitement en place, tu attireras tout cela à toi.

La Petite Voix, Eileen Caddy

-----------------------------------------------

Pour ceux et celles qui désirent lire les chroniques de Gilles sur le site Quand la drogue n'est plus un jeu : http://www.quandladrogue.com
Bon rétablissement pour toutes et tous !
Bonne journée !
L'expérience nous a démontré qu'adhérer à un groupe qui utilise les Douze Étapes pour se rétablir et mettre en pratique ce merveilleux mode de vie un jour à la fois peuvent nous aider à vivre de beaux moments de bonheur et de sérénité.

-----------------------------------------------